BMI-baserede vægtkategorier for 11-årige piger

Vægtstatus vurderes ved hjælp af Body Mass Index (BMI):

• Undervægt: BMI < 18,5
• Sund vægt: BMI 18,5–24,9
• Overvægt: BMI 25–29,9
• Fedme: BMI ≥ 30

BMI-formel: vægt (kg) ÷ [højde (m)]²

Eksempel: 45 kg, 1,5 m høj → BMI = 45 / 2,25 = 20,0 (sund).

Dette er populationsretningslinjer; individuel vækst varierer. Konsultér en pediatrician eller diætist for personlig vurdering.