Sådan Beregn en ideel kropsvægt Range
At kende din ideelle kropsvægt er et vigtigt redskab mod at bestemme den generelle sundhed. For eksempel kan det pege på nødvendige kosten og motion justeringer for at enten tabe eller vinde vægt . Sundhedsprofessionelle nu bruge body mass index, eller BMI , snarere end en højde -vægt interval givet i pounds, som en indikation af en sund vægt. Andre overvejelser faktor i , men så skal du ikke bruge BMI som en eneste sundhed indikator. InstruktionerBestem Dit BMI
1 Højde er en vigtig komponent i at bestemme BMI.
Bestem din vægt i pounds. Bestem din højde i inches potens. Hvis du er 5 -fods -8 , for eksempel, du er 68 inches høj .
2
Divider vægten med højden. Formere sig, at antallet af 703. . Dette er dit BMI
3
Et BMI under 18,5 betragtes som undervægtige ; mellem 18,5 og 24,9 er normalt; 25-29,9 er overvægtig ; 30 eller derover anses for fede .
4
Relaterede Sundhed Artikler
- Hvad er fordelene ved Jujube Uddrag
- Borderline Personality Disorder hos børn
- Hvordan man skriver et Letter of Affirmation
- Om Health Information Technology i San Francisco, Californien
- Sådan omskalere en barberkniv
- Bronchioalveolar Carcinoma Symptomer
- Hvordan man laver en influenza vaccine
- Dobbelt mastektomi kirurgi Recovery
- Hvad er forskellen mellem Corn Sirup & Høj -fructose corn syrup
- Aloe Plant Leaf Forberedelse