Vitargo CGL: Hvordan kreatin og Vitargo forbedrer muskelvækst

Nutrex Vitargo CGL er et bodybuilding-tilskud med kreatin som hovedingrediens. Formuleret til at transportere mere kreatin og vand til musklerne under træning. Producenten påstår, at kreatin-kulhydrat-formlen maksimerer kreatin-optagelse og minimerer fordøjelsesbesvær.

Funktion

Ifølge Silownia.net kombinerer Vitargo CGL kreatin med vitargo, et sukkerfrit kulhydrat. Andre kreatin-formler bruger simple sukkre som dextrose, som spikker insulin FØR kreatin-niveauet når top. Det giver mindre kreatin-optagelse end hvis begge spikker samtidigt.

Fordele

• Kreatin forbedrer muskelstyrke, eksplosivitet og restitution.
• Vitargo har højere molekylvægt end dextrose → passer hurtigere gennem maven → mindre mavepåvirkning → optages i tyndtarmen.

Overvejelser

• To studier understøtter produktets påstande.
• Tilskud ERSTATTER IKKE træning – kræver rigorøs vægttræning, ret kost og restitution.
• Diabetikere: konsulter læge p.g.a. insulin-spike.
• Hold dig hydreret ved kreatin for at undgå kramper.