Alli vægttabspiller: Brug, fordele & bivirkninger

Alli, en receptfri vægttabspille, er en lavere dosis version af lægemidlet Orlistat, der har været brugt til at behandle fedme i år. I grunden hæmmer Alli enzymet lipase, der hjælper med at bryde fedt ned, og derved mindsker fedtoptagelsen. Som med ethvert andet lægemiddel, vil at kende passende brugsinformation hjælpe dig ikke kun med at opnå den ønskede effekt, men også undgå bivirkninger. Selvom mange håber på en magisk pille, der udsletter pund uden indsats, er Alli intet underværk, og det bør ikke tilgås som sådan. Dog kan det hjælpe med vægttabsindsatser, når det bruges passende.

Instruktioner

1. Læs alders- og vægtkrav for dette medicin. Hvis du ikke er over 18 eller er på en sund vægt, tag ikke Alli.

2. Planlæg en lavfedt, lavkalorikost til at komplementere dit brug af Alli. At spise donuts, bagels og pund pasta mens du tager Alli vil resultere i to ting: spildte penge på Alli og vægtøgning.

3. Tag en 60 mg Alli-kapsel tre gange om dagen med et måltid, der har op til 15 g fedt. Hvis dit måltid indeholder mere end 15 g fedt, kan du opleve mave-tarm-problemer som diarré. Vær sikker på at inkludere noget fedt i din kost; Alli er ikke ment til at forbruges med en fedtfri kost.

4. Beskæftig dig i moderat til intens motion de fleste dage i ugen, medmindre du har en invalidiserende medicinsk tilstand. Det vil øge dine vægttabsindsatser og også løfte din stemning. Alli er ment til at bruges med en planlagt kost og motionsregime rettet mod vægttab.

5. Tag Alli i seks måneder for at assistere med vægttab og stop derefter med at tage medicinen. Fortsæt din kost- og motionsplan for at fuldføre din vægttabsrejse eller opretholde din nye størrelse.