Majs (kløer) på fødder – fjernelse, forebyggelse og hvornår podiatrist

Majs = akkumuleret død hudceller → kegleformet, hård knude med kerne der presser på nerve → smerte. To typer:

• Bløde majs: Mellem tæer (fugtigt miljø)
• Hårde majs: Topper/sider af tæer, fødder

Årsag: Friktion & tryk

Hovedskyld: **Dårligt passende sko** (for smalle, for spidse, for høje hæle).

Behandling – fra hjemme til klinik

1. Fjern trykket: Nye sko / moleskin-pude over majs
2. Blødgør: Varmt vand + Epsom-salt → afdød hud løsnes
3. Majs-plaster (salicylsyre): Gnider af dødt lag – * pas på sund hud *
4. Lanolin-baseret majs-creme: Blødgør dødt hudlag
5. Podiatrist (fodspecialist): Kan skære/barbere majs med skalpel – * hurtigst & sikrest * ved store/smertefulde

⚠️ Advarsel mod OTC syre-produkter

Salicylsyre-plaster/væsker skader ofte * sund hud * omkring majsen. De fleste læger **anbefaler ikke** til gennemsnitlige majs.

Inficeret majs = akut læge

Udløb (væske/pus) → infektion → kræver medicinsk behandling.

Forebyggelse – nøglen

• Sko der **passer perfekt** (ikke for store/smalle, plads til tæer)
• Støddæmpende indlæg ved hele-dags-gang
• Undgå tætte sokker/nylon (ingen luftcirkulation)
• Kroniske majs pga. knoglefejl (skæve/brudte tæer) → overvej operation