Fakta om sort lakrids: Indhold, fordele, risici og grænser
Indhold
Sort lakrids-slik indeholder ofte anis (smag) uden aktivt glycyrrhizin. Rød lakrids = ingen ægte lakrids. DGL-ekstrakt = uden glycyrrhizin. Læs etiket for at vide indhold.
Påståede fordele (med glycyrrhizin)
- Lipidprofil: lavere total-/LDL-kolesterol, triglycerider.
- Mavesår: forhindrer prostaglandin-nedbrydning (beskyttende). DGL har færre bivirkninger.
- Kvalme, opkastning, halsbrand, reflux.
- Hoste, astma, forkølelse.
Flere studier nødvendige (UMMC).
Alvorlige risici (glycyrrhizin)
- Væskeretention, bensvulst, hypertension, hjertesvigt, træthed, hovedpine, muskelsvaghed, hjertetyndhed.
- Nyrer frigør kalium → hypokaliæmi → arytmi (FDA-advarsel).
- Hormonelle: impotens, menstruationsforstyrrelser, nedsat libido.
Forbrugsgrænse
FDA: >2 oz/dag i 14+ dage = farligt lavt kalium. Gravide/ammende: undgå helt.
Sygdomme og skader
- Hypokondri hos teenager: Når kropsbekymringer overtager
- Det værste ved kostpiller: Død, lever-skade, lunge-hypertension, hjertestop
- Vaginal udledning i 15. uge gravid: Normal vs. advarselssignaler
- Ortopædiske sko til skoliose: Hælløfter, indlæg og tilpasning
- Hvad er en knust knogle? Typer, symptomer og behandling
- Tidlige symptomer på Huntingtons sygdom: Personlighed, kognition, balance, bevægelse
- Valerianrod og uregelmæssig hjerterytme: Bivirkning eller allergi?