Behandling af smertefulde hårfollikler på hovedbunden

Smerte, kløe eller brændende på hovedbunden skyldes ofte hårde shampooer, stylingprodukter eller for stramme frisurer. Her er hvordan du finder og behandler årsagen.

1. Skift shampoo

Undgå natriumlaurethsulfat (hårdt rensemiddel). Vælg shampoo med hvedegro/æbleved- og jojobaolie – beroliger hovedbund.

2. Olie-massage før hårvask

Våd hår. Massér 10-kr. stor mængde urduftet lavendel- eller eukalyptusolie i hovedbund. Håndklæde over → lad virke 10 min. → shampoo.

3. Kamille-te rins

Stort kande stærkt kamille te, lad afkøle. Hæld over våd hår/hovedbund, massér ind. Skyl med køligt vand. Lad lufttørre. Shampoo næste morgen.

4. Kølig conditioner-pakke

Skyl hår/hovedbund med køligt vand. Arbejd blid conditioner i follikler. Håndklæde over i 10 min. Skyl med køligt vand. Kølig fugt + conditioner lindrer kløe/brænd.

Forebyggelse

• Undgå stramme frisurer.
• Undgå varm tørreblæsning / brug kolde indstilling.
• Indvoksede hår: varm klud for at lindre smerte/løsne hår.

Advarsel

Ved kroniske hovedbundssmerter: se læge eller dermatolog.

Du har brug for

• Shampoo (hvedegro/jojoba), lavendel/eukalyptusolie, kamille te, conditioner, håndklæde