Linea alba i munden: Hvad er det, og skal du bekymre dig?

Hvad er linea alba?

En **hvid, hævet linje** langs indersiden af kinderne, præcis hvor de øverste og nederste tænder hviler på hinanden. Det er en **godartet tyndning (hyperkeratose)** af slimhinden – en slags "kalvhed" forårsaget af gentagen mekanisk irritation. **Smertefri, ikke smitsom, ikke farlig.**

Hvem rammes?

• Ofst **voksne** (børn sjældent).
• **Kvinder > mænd** (kindebid er hyppigere hos kvinder).
• En lille undersøgelse fandt 13 % af unge mænd havde det – kvinder sandsynligvis mere.

Årsager

• Vanemæssigt **kindebid** (ofte stress-relateret).
• **Tandproteser / ortodontiske apparater** der gnider.
• **Ujævne tænder** der skaber kroniske trykpunkter.
• **For agressiv tandpleje** (hård børstning, skarpe tandstikker).

Behandling – fjern irritationskilden

1. Tandlæge / oral patolog** diagnostiserer (visuel inspektion).
2. Fjern årsagen:**
   • Slut med kindebid (stresshåndtering, tandlæge kan lave bid-skiene til nat).
   저스틴 Juster protæser / brackets / retainere der gnider.
   • Skift til blødere tandbørste, blødere tandstikker, blødere teknik.
3. Opfølging:** Tandlægen tjekker om linjen formindskes / forsvinder over næste par måneder.

Skal du bekymre dig?

Nej. Linea alba er godartet. Men den **signalerer**, at der er et område med kronisk irritation – som *kan* forårsake andre problemer (sår, infektion, smerte) hvis det ikke rettes. Behandl årsagen, og linjen forsvinder typisk.