Sådan desinficerer du din tandvagt / mundvagt korrekt

Hvorfor er desinfektion vigtig?

En tandvagt (natvagt eller sportsvagt) samler bakterier, svamp, spyt og madrester hver gang den bruges. Uden daglig rengøring og periodisk desinfektion kan den blive en kilde til mundluk, tandkødsbetændelse og endda infektioner, hvis du har sår i munden.

Fire effektive metoder – vælg den der passer dig bedst

1. Mundskyl med alkohol (fx Listerine)

• Læg vagten i en skål med nok mundskyl til at dække den.
• Lad den stå **15–30 minutter** – ikke længere, da alkoholen kan gøre plasten sprød.
• Skyl grundigt under varmt rindende vand.

2. Antibakterielt opvaskemiddel

• Fyld en skål med varmt vand og et par dråber antibakterielt opvaskemiddel. Rør til skum.
• Sæt vagten i. Brug en **ny tandbørste** (kun til dette formål) til at børste alle overflader.
• Skyl meget grundigt under varmt vand for at fjerne alle sejl-rester.

3. Hvid eddike (naturlig & giftfri)

• Bland **1 del hvid eddike + 1 del vand** i en skål.
• Lad vagten bløde i **1 time**.
• Eddiken dræber bakterier og neutraliserer lugt. Du behøver **ikke** skyllerefter, men du kan det, hvis du foretrækker det.

4. Tandprotesrensere (tabletter)

• Fyld en skål med varmt vand, sæt vagten i, og tilsæt en tablett.
• Lad den virke i **ca. 1 time** (maks 2 timer – længere tid kan ætse plasten).
• Tag vagten op og skyl den grundigt.

Daglig rengøring (gør hver gang du har brugt vagten)

1. Skyl vagten under koldt vand.
2. Børst den med en blød tandbørste og lidt tandpasta eller mild sæbe.
3. Skyl igen og lade den tørre i en ren beholder med hul til luftcirkulation.

Vigtige tips

• Undgå kogende vand – det kan deformere vagten.
• Brug aldrig blyk eller skurvende rengøringsmidler.
• Erstat vagten, hvis den viser tegn på revner, slid eller dårlig passform.