Sådan får du pletter ud af Tongue

Uklare pletter fra vin, tobak, popsicles og stærkt farvede saftdrikke kan plette din tunge. Fjernelse af disse pletter er enkel og tilføjer kun minutter til dit daglige tandbørste regiment. Ved at kombinere din daglige tandpleje med en tungeskraber kan du slippe af med yummy affald og ildelugtende bakterier, så din tunge ser mere behageligt ud for dem omkring dig.

Kør tunskraberen hen over ydersiden af ​​din tunge til fjerne farvede døde celler, madrester og bakterier, der manifesterer sig som en film eller misfarvning på din tunge. Du behøver ikke at påføre tryk, skraberen fjerner opbygningen, når du glider den over bunden af ​​tungen.

Skyl scraberen under varmt vand for at fjerne rester opbygge på værktøjet og fortsæt med at gentage skrabehandlingen to eller tre gange.

Placér en tandpasta på tandbørsten og børste tænderne. Vær særlig opmærksom på tungen og børster hele overfladen. Skyl med vand. Påfør en anden tandpasta til din tandbørste og børst tungen igen. Børst ikke for hårdt - du vil ikke gøre din tunge ømme. Skyl med mundskyl for at fjerne overskydende madrester og tjek din tunge i spejlet.

Tip

Sørg for at floss tænderne efter børstning for at fjerne eventuelle madrester fanget i dit tandkød. Dette kan også hjælpe med at bekæmpe dårlig ånde.

Advarsler

Hvis problemet fortsætter, kontakt din familietandlæge, da der kan være et andet alvorligt eller underliggende problem.

Ting Brugt

Tuneskraber

Tandbørste

Tandpasta

Mundskyl