Ananas og tandskade

Mens ananas er en lækker og sund frugt, kan alle fødevarer med højt sure niveauer være skadelige for dine tænder. Dette skyldes, at sure fødevarer kan svække emaljen, der beskytter dine tænder. Heldigvis, hvor ofte du spiser ananas, og selv den måde du tygger på, kan du reducere risikoen for tandskade.

Ananas og tandforfald

Ifølge en artikel på hjemmesiden Divine Caroline er sure fødevarer som ananas, limes og citroner starter en kemisk proces i munden, hvilket blødgør tandemaljen og fører til tandforfald. Mens ananas ikke nødvendigvis forårsager tandforfald direkte, udsætter dine tænder for sure fødevarer i lange perioder er ikke en god idé. Når beskyttende tandemalje er brudt ned, bliver tænderne mere udsatte for strukturelle skader.

følsomhed ved spisning af varme eller kolde fødevarer. Mennesker med emaleskader føler især ubehag, når de drikker især kolde eller særligt varme drikker. Vær opmærksom på, hvordan dine tænder føles. Hvis du bemærker at de er yderst følsomme, så spørg din tandlæge, hvis dine tænder ser ud til at have emaleskader.

Beskyt dine tænder

Når du spiser en sur frugt som ananas, undgå at sænke dine forrest tænder ind i frugten til længere end nødvendigt. Tandforfald artiklen forklarer, at det øger den tid, dine tænder udsættes for syrer, og det kan øge skaden på emaljen. Husk også, når du drikker en sur drik som ananasjuice, limonade eller sodavand. Skal ikke drikke i munden længere end nødvendigt.

Reducer din risiko for tandskade

Ananas og andre sure frugter er gode til dit helbred, når de spises i moderation. For at reducere risikoen for tandskade, bør du tænde tænder eller nyde et stykke sukkerfri tyggegummi for at fjerne ekstra syre fra tænderne, efter at du har spist ananas. Hvis du oplever symptomer på tandskade, skal du tale med din tandlæge. Der er anti-overfølsomhed tandpasta beregnet til personer med følsomme tænder, og din tandlæge kan anbefale en effektiv tandpasta, som kan neutralisere pH-niveauerne og hjælpe med at hærde den bløde tandoverflade.