Sodavandets syre ødelægger emaljen: Fakta og forebyggelse

Syrer i sodavand

Citronsyre, fosforsyre, æblesyre, kulsyre, vinsyre. Lav pH (2,4–3,5) → stærk etsning. Blødgør/demineraliserer emalje → læsioner, karies, tandtab, tandkødssygdom.

Bakterielle syrer fra sukker

Bakterier (mutans streptokokker) omdanner sukker → syre → pH fald → karies. Sukkerfri sodavand: *ingen* sukker, men syrerne forbliver → erosion alligevel.

Koffein, mavesyre & GERD

Koffein stimulerer mavesyresekretion → forværrer sår & GERD (spiserørsbetændelse). Caffeinated sodavand bør undgås ved GERD.

Behandling & forebyggelse

• Fluor-skyl, recept-florid, 1,1 % NaF-tandpasta ved høj risiko.
• Fissur-tætnere (men sodavand kan etse dem).
• Mest effektivt: Drastisk reduktion/afskaffelse af sodavand.