Sårgummier efter spise sukker

Tandlæger advarer mod at spise eller drikke for meget sukker af en grund. Sukker beskadiger ikke kun dine tænder, men også dine tandkød. Hvis dit tandkød er sårt at spise sukker, kan du have en alvorlig tilstand, der kræver det frygtede, forlængede ophold i tandlægenes stol.

Sukker og tænder

Når du spiser sukker, kommer den i kontakt med plakaten på dine tænder og tandkød, hvilket får syre til at angribe dine tænder i mindst 20 minutter. Dette kan forårsage tandbortfald, fordi syren bærer din tandemalje væk; det er når du får hulrum. Over tid kan du få tandkødssygdomme i tandkødssygdommen.

Gingivitis

Når plack forbliver på tænderne i to dage eller mere, hærder pladen og danner tandsten på din tyggegummi. Ligegyldigt hvor godt du børster eller flosser, kan du muligvis ikke fjerne tartaren. Til sidst irriterer tartaren dit tandkød, og du begynder at vise tegn på tandkødsbetændelse. Dine tandkød kan blive røde, hævede og smertefulde, og de kan endda bløde. At spise sukker kan forværre dine symptomer.

For at forebygge tandkødsbetændelse og de resulterende ømgummier anbefaler den amerikanske tandlægeforening at opretholde en sund kost baseret på den amerikanske landbrugsministeriets retningslinjer for fødevarepyramid. Du vil altid have noget sukker i din kost, fordi selv sunde fødevarer, såsom frugt og grøntsager, indeholder noget sukker. Men du kan skære ned på det "dårlige" sukker i slik og snacks. Eliminer læskedrikke, som kan indeholde så meget som 11 teskefulde sukker pr. Portion, citerer ADA. Drikk rigeligt med vand og hold en dagbog med mad, hvis det hjælper dig med at holde på en sund kost.

Behandling

Du kan ikke behandle gingivitis alene. Din tandlæge vil give dig en grundig rengøring for at fjerne plak og tartar. Du kan finde rengøring, især smertefuldt på tandkød. Du kan tage antiinflammatorisk medicin for at reducere tandkødssvulmen. Efter din rengøring skal du begrænse dit sukkerindtag og udøve god mundhygiejne. Floss og brug en antiseptisk mundskylle mindst en gang om dagen. Bør mindst to gange om dagen med en tandpasta, der bærer ADA-godkendelsesmærket. Børste tænderne straks efter at have forbrugt en sukkerholdig mad eller drikke.

Hvis du fanger tandpestitis tidligt, skal din læge kunne behandle det på et kontorbesøg, selvom dit tandkød stadig kan være ømt for op til to uger. Ubehandlet gingivitis fører imidlertid til periodontitis, som kan forårsage tandabsorption og øge risikoen for hjerteanfald og slagtilfælde. Periodontitis øger også en gravid kvindes risiko for fødsel tidligt.

, , ] ]