Hår Vitaminer Med Nudel & Såg Palmetto

Det første skridt til et sundt og skinnende hår holder det på hovedet, og det er her nøglen og sågpaletten kommer ind. Disse urter hjælper med at forhindre hårtab ved at fremme strømmen af næringsstoffer ned i hårets aksel og hæmme hormoner, der beskadiger hårfollikler, ifølge Add-Hair-webstedet.

Om hårtab

En af de mest almindelige årsager til hårtab er en ophobning af den mandlige hormon dihydrotestosteron (DHT), Add-Hair hjemmeside . Både mænd og kvinder kan producere for meget af dette hormon, hvilket ødelægger dine hårsække og fører til underernæret hår. DHT fremstilles via en reaktion med testosteron og et enzym kaldet 5-alfa reduktase; Nettle og saw palmetto kan forhindre denne reaktion fra at forekomme.

Nettle Fordele

Nettle reducerer symptomer forbundet med forstørrelse af prostata, som du måske tror er en meget anderledes tilstand til usundt hår. Begge betingelser er imidlertid udløst af lignende faktorer, siger Add-Hair-webstedet, så netel har også været forbundet med hårtabsforebyggelse og generel hår sundhed.

Så Palmetto Fordele

Så palmetto, en af de mest anvendte naturlige behandlinger for hårtab, hjælper med at forhindre produktion af 5-alfa reduktase og reducerer derfor DHT-niveauerne i dit system, ifølge Add-Hair-webstedet. Saw palmetto kan beskytte celler mod at absorbere DHT.

Brug og bivirkninger

Nisse og savpalme kan tages i tabletform eller appliceres topisk. Bivirkninger er usandsynlige, eller minimal, hos de fleste mennesker. Nyren kan dog irritere nogle menneskers hud, når de appliceres topisk og kan forårsage maveforstyrrelser, oppustethed og problemer med at urinere, når de tages oralt, siger Hair Loss Learning Center. Saw palmetto kan også forårsage maveforstyrrelser samt svimmelhed, kvalme og i sjældne tilfælde leverskader hos nogle mennesker, ifølge MedlinePlus.

Forholdsregler

Selvom begge disse tillæg generelt betragtes som sikre, bør du altid kontakte din læge, inden du tager en ny behandling. Nettle bør ikke bruges, hvis du har problemer med hjertet eller nyre. I mellemtiden skal særlig omhu tages, når du bruger saw palmetto, hvis du er gravid eller ammer, siger MedlinePlus, fordi den fungerer som et hormon og kan være skadeligt for et ufødt barn eller spædbarn. Saw palmetto kan også reducere effektiviteten af nogle p-piller.

, , ] ]