Motion & Cystic Acne

Cystisk acne er ofte karakteriseret som den mest alvorlige form for acne. Det er præget af en dyb obstruktion i den ramte pore, hvilket forårsager betændelse i det omkringliggende væv. Det stimulerer også akkumuleringen af pus under overfladen af din hud. Som andre former for acne kan træning til tider sætte scenen for dens udvikling.

Motion

Når du træner, har den fysiske aktivitet tendens til at hæve kropstemperaturen, hvilket forårsager sved. Men sammen med sveden udskiller din krop også talg, et olieagtigt stof, som hjælper dig med at bevare fugt. Hvis der er sved og olie tilbage på huden, kan de fælde snavs og bakterier i åbningerne af dine hårsække og føre til aktive læsioner, advarer Mayo Clinic hjemmeside.

Forebyggelse

Dusjer efter træning kan nogle gange "help prevent acne.", 3, [[Vask ansigt og krop med en mild rensning fjerner ikke kun sved, olie, snavs og bakterier, der kan blive fanget i porerne, men også sløv væk død hud, der kan kombinere med talg for at danne et blødt stik, der klæber hårets åbning follikel.

Konsultation

Hvis cystisk acne stadig udvikler sig selv efter brusebad, er det bedst at tale med en læge. Denne form for acne kan være svært at behandle alene, så receptpligtige medicin er ofte nødvendige for at forbedre udseendet af huden og forhindre potentiel ardannelse. Din læge kan henvise til en hudlæge i dit område.

Behandling

De fleste læger begynder med at injicere kortison direkte i den aktive læsion, ifølge Acne.org. Dette mindsker betændelsen og derved hjælper med at forhindre ardannelse. Derefter foreskrives en topisk medicin indeholdende retinoid. Tretinoin er nok den mest almindelige, men din hudlæge kan i stedet ordinere adapalen eller tazaroten. Disse retinoider kan også kombineres med andre topiske lægemidler, såsom benzoylperoxid eller et antibiotikum. Disse topiske medicin hjælper med at fjerne døde hud, tørre overskydende olie og reducere bakteriel opbygning. Alle tre faktorer kan forbedre aktive acne læsioner. Hvis cystisk acne ikke reagerer på aktuelle behandlinger, kan lægen måske se på andre muligheder, såsom isotretinoin, orale præventionsmidler eller laserterapi.

Anbefaling

Potentialet for cystisk acne skyldes motion Undgå dig at træne. Det bør dog føre dig til at være opmærksom på, hvad du lægger på din hud inden en træning eller dine hygiejnevaner efter anstrengende aktiviteter. Vask dit ansigt før motion for at fjerne kosmetik og snavs på huden og slå bruserne, inden du skifter tilbage til dit gade tøj. Vask også jeres sportsbeklædning regelmæssigt.

, , ] ]