Menstruationsacne: Hvorfor det sker og hvordan du håndterer det

Hormonelle svingninger = olieproduktion = udbrud

Androgener (DHEAS fra binyrer) stimulerer talgkirtler. Puberteten: konstante svingninger → acne. Alle kvinder "vokser" det ikke ud af.

Cyklus-forløb

• Efter menstruation: østrogen stiger.
• Om dag 14: østrogen falder, progesteron stiger → mere olie → stopped porer → udbrud.
• Flare-up 2–7 dage FØR menstruation. Svækker ved menstruationsstart (progesteron falder, østrogen stiger).

Behandling og forebyggelse

• Vask ansigt 2x dagligt med mild, duftfri rens.
• Oliefri, non-komedogene produkter.
• Plettbehandling med benzoylperoxid eller salicylsyre (trækker olie ud, tørrer plet).
• P-piller kan regulere hormoner → mindre progesteron-sving → mindre olie. Virker efter flere måneder.