Selvværdsaktiviteter til børn: Spil, der bygger tillid

Barnets selvværd formes af forældre, lærere, trænere, søskende, jævnaldrende. Kids Health: højt selvværd → selvrespekt, stolthed, mod til at prøve nyt. Voksne kan styrke det gennem engagerende aktiviteter.

Giv komplimenter – til sig selv

Spil efter middag: hver skriver 3 komplimenter til sig selv på papir → i en hat → træk en, læs højt, gæt hvem. Genkendelse af egne positive sider bygger tillid.

Positiv "reklame" for sig selv

Education World: elever laver reklamer for sig selv som "ansøgere" (middel/gymnasie) eller "god ven" (grundskole). Fokus på positive egenskaber.

Opskrift på godt selvværd

Lærere/forældre: introducer begreber selvværd/tillid + hvad der påvirker det. Hver skriver sin "opskrift": ingredienser (fx mod, venlighed, udholdenhed) + fremgangsmåde. Spørg: "Hvad kommer først?" "Hvad har du mest brug for?"

Opmuntringscirkel

Træner/lærer: cirkel med blød bold. Start: kald navn, kast bold, sig noget opløftende. Modtager gentager processen. Regler: kun positivt, ingen dobbeltmodtagere. Slut når alle har modtaget ros.