Lavt jodniveauer og panikanfald

Jod er et mineral, der bruges af menneskekroppen til at producere skjoldbruskkirtelhormoner og spiller derfor en vigtig rolle i iltforbrug og normal kropsfunktion. Det er også vigtigt i hjernens udvikling og funktion. Lavt niveau kan føre til nedsat hjerneudvikling hos spædbørn og nedsat funktion hos voksne. Mangel forårsager en bremse eller depression af hjernen, mens højere niveauer kan føre til nervøsitet, irritabilitet og angst. Det er dette højere niveau, ikke mangel, der er forbundet med hyperthyroidisme og panikanfald.

Panikanfald

Panikanfald gentages med alvorlig frygt, hvor personen kan opleve brystsmerter, hjertebanken, svimmelhed frygt for dømmekraft eller tab af kontrol, choking følelse, kvalme, opkastning, åndenød, skælv, kulderystelser, sved, blink og følelsesløshed eller prikkende hænder, fødder eller ansigt. De diagnostiske kriterier kræver, at medicinske tilstande udelukkes, herunder hyperthyroidisme, før de identificerer angrebene som paniklidelse.

Hyperthyroidisme

En af de første dokumenterede foreninger mellem hypertyreose og panikanfald blev noteret i et casestudie, der blev offentliggjort i 1983 i "Psychosomatics." Hyperthyroidisme er en tilstand, hvor der produceres for meget skjoldbruskkirtelhormon. En potentiel årsag til hypertyreose er for meget jod. Symptomer omfatter koncentrationsbesvær, nervøsitet, rastløshed, træthed, håndskælv, pounding hurtig eller uregelmæssig puls, hjertebanken, kvalme, varmeintolerance og søvnproblemer - mange af de samme symptomer forbundet med panikanfald.

Jodmangel

Jodmangel er ofte forbundet med hypothyroidisme og goiters, udvidelsen af ​​skjoldbruskkirtlen som følge af lave skjoldbruskkirtlenhormonniveauer. Alvorlig jodmangel i et spædbarn kan resultere i mental og vækstretardering såvel som død. Effekten i den voksne hjerne er ikke så alvorlig ifølge Linus Pauling Institute, men kan resultere i langsommere responstid, nedsat mental funktion, depression og træthed.

Iod

Anbefalet dagpenge til jod indstillet af Institut for Medicin er 150 mcg for de fleste voksne, men øger for gravide kvinder til 220 mcg om dagen og 290 mcg om dagen for ammende mødre for at sikre tilstrækkelige mængder til den voksende spædbarnshjerne. Jodindholdet i fødevarer varierer afhængigt af jordens jodindhold i det område, den dyrkes. Det findes mest i iodiseret salt og fisk og skaldyr. Mejeriprodukter kan være gode kilder, da jod ofte tilsættes til foder. Linus Pauling Institute foreslår at holde det daglige indtag under den tolerable øvre grænse på 1.100 mcg om dagen for at forhindre hyperthyroidisme forårsaget af overskydende iod, medmindre det bliver behandlet med jod af en læge.

Overvejelser

Mens skjoldbruskkirtel kan forårsage følelsesmæssig symptomer og humørsvingninger, er det usandsynligt, at disse ville være de eneste tegn. Andre symptomer omfatter vægtændringer, følsomhed overfor temperatur og ændringer i tarmfunktionen og menstruationscyklusserne. Hvis du oplever angst, depression og /eller panikanfald, skal du sørge for at diskutere disse forhold med din læge for at udelukke medicinske problemer, der kan forårsage, hvad der synes at være mentale problemer.