Fugtighedsfremkaldende stoffer hjælper babyer med at sove?

Fugterne slutter ofte på mange babyregistre og ønskelister som et "must have" -element til babyens værelse. Enhederne bruger vanddamp eller damp til at øge rummets fugtighed, hvilket kan lette tæppede læber, tør hud og andre problemer forårsaget af tør luft. De kan også lindre symptomer på kold og anden respiratorisk sygdom for din baby. Du vil opdage, at disse enheder kommer med en ekstra fordel - evnen til at forbedre din babys søvn.

Typer af befugtere

Afhængigt af din families behov kan du vælge mellem mange forskellige typer af befugtere, herunder dem med farverige børns design eller karakterer, der specifikt markedsføres mod børnehaven. Centrale befugtere befugter luften i hele huset og er ofte en del af et hjems varme- og klimaanlæg. Fordi disse modeller er mere stillegående end fristående modeller, har de muligvis ikke alle søvnfordele ved andre typer befugtere. Ultralyd befugtere bruger en ultralydsvibration til at lave en kølig tåge. De kan være dyrere end de traditionelle impellerbefugtere, som bruger en roterende skive til at producere tågen. Du bør tale med din børnelæge om, hvilken type der er bedst for din baby. Hvis du bruger en varm fordampning, skal du holde den på et sted, hvor din baby ikke kan få adgang til den og potentielt brænde, advarer Børnehospitalet Colorado.

Sleep Effects as Decongestant

På grund af henstillinger fra både USA Food and Drug Administration og American Academy of Pediatrics rådgiver mod kold medicin brug hos børn under 2 år, kan det være svært at trøste en baby med en forkølelse. Børn med næsetopstød ikke ånde godt, hvilket kan forstyrre deres evne til at sove. Tilføjelse af fugt i luften med luftfugter kan hjælpe med at tynde næsesekretionerne og holde din babys næsepassager klare.

Sleep Effects som en hvid støjmaskine

Den rytmiske, vibrerende hummerende støj fra en luftfugter kan tjene som en hvid støj maskine til dit barns børnehave. Dr. Harvey Karp, børnelæge og forfatter til "The Happiest Baby on the Block" hævder, at babyer sover bedst, når rummet ikke er tavs. Ifølge Dr. Karp er lyden af babyer i utero dobbelt så højt som en støvsuger , hvilket fører til, at mange babyer har brug for stærk, regelmæssig støj til at sove forsvarligt.

Årets fordele

Selvom din baby ikke er syg med forkølelse, dr. William Sears, børnelæge og forfatter af "The Baby Book: Alt, hvad du behøver at vide om din baby fra fødsel indtil alder 2, "antyder at bruge en luftfugtighed kan hjælpe med at forbedre søvnen. Ifølge Dr. Sears kan opretholdelsen af et fugtighedsniveau på omkring 50 procent i børnehaven forhindre din baby i at udvikle en tør, tøs næse, som kan forårsage at vågne om natten.

Forebyggelse /Løsning

På trods af luftfugterens søvnfremkaldende fordele i børnehaven, det kan gøre din baby syg, hvis den ikke er rengjort korrekt, ifølge den amerikanske forbrugerprodukts sikkerhedskommission. Når du køber en befugter til dit barns værelse, skal du kigge efter modeller med indbygget humidistat, så du kan overvåge fugtighedsniveauet. Skift vandet i din luftbefugter ofte og rengør det hver tredje dag efter anvisningerne for din model. Hold området omkring det tørt og luft ud i rummet om dagen.

, , ] ]