Søvntale: Hvorfor vi sverger og siger "nej" imens vi sover

En ny studie publiceret i tidsskriftet Sleep analyserede 223 deltagere over to nætter (883 talepisoder, 3.349 forståelige ord). Resultatet er både sjovt og fascinerende.

Hvad siger vi?

• 59 % var uforståeligt (mumlen, råb, hvisk, griner)
• Mest brugte ord: "Nej"
• Næsten 10 % indeholdt bandelyd – "F-bomben" var hyppigst
• Verbale angreb var længere i REM-søvn og rettet mod at fornærme/fordømme andre

Hvorfor den fjendtlighed?

Forskere antager, at det skyldes REM-søvn, hvor vi har intense, følelsesladede drømme. Hjernen "afvikler" konflikter og frustrationer fra vågenlivet – en form for natlig emotionel rensning.

Kønsforskelle

• Mænd talte mere i søvn end kvinder
• Mænd svor også mere
• Men: Begge køn bevarede grammatik og samtalestructur (tur-skift) – hjernen følger sociale regler, selv i søvn

Skal du bekymre dig?

Nej. Søvntale er normalt og ufarligt. Det er ofte mere "ærlig" end vågentale. Næste gang din partner råber i søvn: smil – det er bare hjernen, der rydder op.