Effektive måder at slutte med at ryge på: En sammenligning af metoder

Selvom der findes mange mediciner nu på markedet for at hjælpe folk med at stoppe med at ryge, virker de alle forskelligt. Nikotin Erstatningsterapi mediciner har færre og mindre alvorlige bivirkninger end de nyere mediciner, der kommer i pilleform. Nikotin erstatningsprodukter kommer i mange former, nogle af dem er meget langsomme til at komme ind i blodstrømmen. Baseret på antallet af dets bivirkninger og dens evne til at levere nikotin til blodstrømmen hurtigt, virker en nikotin næsespray, kombineret med rygstop rådgivning, at give den mest effektive måde at stoppe med at ryge på.

Grundlæggende

The Agency for Healthcare Research and Quality (AHRQ), en gren af U.S. Department of Health and Human Services, rapporterede i maj 2008, at syv FDA-godkendte mediciner "dramatisk øger succes af at slutte." De er bupropion SR, nikotintyggegummi, nikotininhalator, nikotintygtablet, nikotin næsespray, nikotinplaster og vareniclin.
Ifølge AHRQ, som baserede sine resultater på mere end 8.000 forskningsartikler, hæver rådgivning - enten alene eller sammen med medicin - også ophørernes succesrater. Forskningen fandt, at quitlines er især effektive, og kan levere tjenester til et stort antal mennesker.
Det nationale quitline adgangsnummer er (800) QUIT-NOW.

Medicin

The Mayo Clinic rapporterer på sin hjemmeside, at vareniclin, markedsført som Chantix, har været grundlaget for flere studier. I alle af dem præsterede det bedre end et placebo. En studie fandt, at vareniclin var mere effektiv end bupropion (Zyban) i de første 12 uger, mens en anden bestemte, at det var bedre end bupropion op til et år. Endnu en forsker rapporterede, at vareniclin var bedre end nikotinplasteret til at hjælpe rygere med at slutte. Men kun 23 procent af deltagere i den største studie rygete stadig ikke efter ét år. Ingen studier er blevet gjort, der sammenligner vareniclin med andre nikotin-erstatningsmediciner, såsom tygtabletter, næsespray og gummi. Den 1. juli 2009 udstedte FDA nye advarsler vedrørende både vareniclin og bupropion, i dem, at disse mediciner er blevet forbundet med adfærdsmæssige ændringer "såsom fjendtlighed, agitation, depressiv stemning, og selvmordstanker eller handlinger."
Ifølge American Lung Association er Nikotin Erstatningsterapi (NRT) effektiv til at hjælpe rygere med at slutte. Nikotinplastre leverer en jevn dosis af stoffet ind i blodstrømmen, snarere end det hurtige "slag" ved at ryge en cigaret. Nikotin gummi og tygtabletter, mens de leverer en noget hurtigere frigivelse af nikotin, tager stadig op til 30 minutter for at komme ind i blodstrømmen. Nikotin næsespray giver et hurtigere "slag", fordi nikotinen kommer ind i blodstrømmen via membranerne i nasen. Nikotin inhalatorer skal bruges i 20 minutter kontinuerligt, og nikotinen kommer ind i blodstrømmen gennem munden, snarere end lungerne, og tager meget længere tid end en cigaret.

Fordele og ulemper

Alle stop-ryg mediciner har bivirkninger. Chantix og Zyban har, som noteret, ret alvorlige psychologiske bivirkninger, såvel som muligvis at gøre kørsel usikker. Nikotinplasteret kan ikke fjernes efter believen eller bruges bare til at erstatte en cigaret; det skal bæres hele dagen. Det kan forårsage irriteret hud, kvalme, svimmelhed, søvnløshed og hurtigt hjerterytme. Nikotintyggegummi kan reducere lyster, men kan ikke tugges som tyggegummi; det skal "parkeres" i munden for at frigive nikotinen langsomt, eller det vil forårsage mavebesvær og nikotinlyster. Nikotintygtabletter frigør også stoffet langsomt, og kan ikke bidses eller tugges, hvilket kan forårsage halsbrænd eller fordøjelsesbesvær. De kan irritere halsen og gøre tænder og tandkød ømme. Nikotin inhalatorer, som noteret, skal pufes mindst 80 gange over 20 minutter, er meget langsomvirkende, og kan forårsage næse- og halsirritation. Nikotin næsespray er hurtigvirkende, og deres hovedbivirkninger er irritation af næse og hals.

Konklusion

Chantix og Zyban producerer alvorlige psychologiske bivirkninger, såvel som muligvis forhindrer sikker kørsel. Nikotinplastre, mens effektive, kan forårsage et antal bivirkninger og skal bæres kontinuerligt. Nikotin gummi og tygtabletter er langsomvirkende og kan forårsage mavepine og fordøjelsesbesvær, hvis de bruges forkert. Nikotin inhalatorer er meget langsomvirkende og kan forårsage næse- og halsirritation.
Nikotin næsespray er de hurtigst virkende mediciner med de færrest bivirkninger. Kombineret med rådgivning, virker brugen af disse spray at være den mest loveende rute til med succes at stoppe med at ryge.