Forståelse af effekterne af rygning på lungesundhed

Der er intet positivt eller gavnligt ved at ryge cigaretter. Rygning kan forårsage lungekræft og hjerte-kar-sygdomme. Ifølge American Cancer Society dør en af fem mennesker hvert år i USA fra brug af tobaksprodukter.

Lungeskader

Ifølge Lung Association dræber rygning cilia, eller de små hår i lungerne, der forhindrer infektion ved at udklede lungernes luftveje. Når lungerne ikke har disse naturlige hår, forbliver kemikalier fra cigaretter i lungerne, hvilket kan føre til kræft eller sygdom.

Tegn på lungeskader

Kortåndethed, opkast af slem og kontinuerlige brystinfektioner er tegn på, at rygning har skadet lungerne.

Udsynet af rygeres lunger

Rygeres lunger er brune til sorte i farve. Lunger er sorte hos rygere, der har ryget i en betragtelig tid. Udover farven ser en rygers lunger ud til at være forbrændt, eller brændt, på steder. Nogle rygeres lunger har endda hævede boble-lignende områder på dem, ifølge Advocacy Forum for Tobacco Control.

Afhængighed

Rygning er ekstremt afhængighedsskabende. Jo længere en person ryger, desto mere skadede vil lungerne blive.

Ophør

At slutte med at ryge kan være en vanskelig og tidskrævende præstation. Motivation, opmuntring og support fra andre kan hjælpe ophørsprocessen.