Nicotinplaster vs. tyggetabletter: Hvad er bedst til rygeophør?

Nicotinplaster og tyggetabletter er to former for nicotinersatningsterapi, som er designet til at vane rygere fra de høje nicotinniveauer, der findes i cigaretter. Valget mellem plaster og tyggetabletter afhænger af dine behov.

Faktaene

Nicotinplaster kommer i receptpligtige og ikke-receptpligtige former. De leverer specifikke doser nicotin gennem huden. Nicotin-tyggetabletter er et over-the-counter produkt. En tyggetablet leverer en specifik dose nicotin, mens den opløser sig i munden.

Nicotinplaster

Du kan få plaster, der varer i 16 og 24 timer. De kan levere doser af nicotin så stærke som 15 til 22 mg. Rygere mindsker deres nicotinafhængighed ved at skifte til lavere styrke plaster med intervaller på ca. fire uger.

Nicotin-tyggetabletter

Enkelte tyggetabletter kommer i styrker, der leverer 2 mg eller 4 mg nicotin. Rygere starter typisk med at tage en tyggetablet hver en til to timer, for derefter at forøge tiden mellem doser, mens de vaner sig fra nicotin.

ACS-retningslinjer

American Cancer Society siger, at der ikke er nogen bevis for, at den ene form for nicotinersatning er mere effektiv end den anden. Rygere, der ønsker at slutte, kan vælge plaster eller tyggetabletter efter deres ryggevaner og generelle livsstil.

Yderligere muligheder

Yderligere former for nicotinersatningsterapi inkluderer tyggegummi, inhalatorer og nasespray.