Ungdomsrygning: Nøglefakta, helbredsrisici og forebyggelsesstrategier
At blive ryger
- I 2009 rapporterede National Survey on Drug Use and Health, at over 2,8 millioner amerikanske unge under 18 år var aktuelle rygere.
- Mere end en tredjedel af børn, der prøver en cigaret én gang, bliver faste rygere før 18 år.
- Ca. 20 % af gymnasieelever er faste rygere ved afgangseksamen.
- Hvert år går ca. 400.000 unge over til at blive faste rygere.
Kortsigtede helbredseffekter
- Unge rygere har en hvilepuls, der er 2-3 slag i minuttet højere end ikke-rygere.
- Unge voksne rygere kan opleve for langsom lungfunktionsvækst og luftvejsobstruktion, der fører til åndedrætsbesvær.
- De, der begynder at ryge i 9. klasse, er dobbelt så benægtet at hoste blodblandet slem op i 3. g.
- Endog et par år med ryging i ungdomsalder kan resultere i tab af lugtesans og høreproblemer.
Langsigtede helbredskonsekvenser
- Tidlig rygedebud øger risikoen for højt blodtryk, hjertesygdomme, hals- og lungekræft og kroniske lungesygdomme dramatisk.
- Langsigtede rygere lider ofte af nedsat lugte- og høresans, synsproblemer, forsvaret immunfunktion, tandhuller og tandkødssygdom.
- Ryging kan udløse præ-kancerøse genmutationer, der højer sandsynligheden for fremtidige maligniteter.
- Rygere er ti gange mere benægtet at udvikle alkoholisme end ikke-rygere.
- De oplever også en højere modtagelighed for influensa og alvorligere influensasymptomer.
Forebyggelse af ungdomsrygning
- Børn bruger ca. en tredjedel af deres vågne timer i skolen; lærere kan spille en afgørende rolle i at reducere rygeindflydelse.
- CDC anbefaler at forbudte ryging på skolearealer og ved skolearrangementer.
- Skoler bør implementere omfattende afvænningsprogrammer for elever og personale.
- Læreruddannelse i forebyggende rygeundervisning kan gøre elever i stand til at modstå gruppres.
Rygning og tobak
- Hvorfor rygning gør hår stinkt – og hvordan du fixer det (uden at slutte)
- Tobaksafhængigheds-detox-hospitaller: Find omfattende behandling
- Røg-test: Hvad du skal forvente & hvorfor din læge kan anmode om dem
- Champix (Vareniclin): Bivirkninger, risici og hvad du kan forvente
- Black & Mild cigarer: Heltrisici og afhængighed – Et overblik
- Skriv et overbevisende essay om rygingens helbredsrisici
- Alternativer til rygforbud: Balancering af folkesundhed og erhvervsbehov
