Sådan måler en Walk Brug Gmaps skridttæller

Nogensinde spekulerer hvor langt du gik på en dag ? Ønsker du at få et estimat på , hvor mange kalorier du har brændt ? Du kan gå ud og købe et dyrt skridttæller, som kan du sandsynligvis glemt at bruge , taber eller knække. Et gratis alternativ er Gmaps Skridttællere , et websted, der bruger Googles kort -teknologi til at give brugerne mulighed for at kortlægge og spore den afstand, de går. Sitet giver også en gratis kalorieindhold brænder estimator . Lær at bruge den Gmaps skridttæller til at hjælpe dig med at holde styr på dine ture og bedre dit helbred . Instruktioner
1

Log på internettet og Google Gmaps - skridttæller , eller brug linket nedenfor i afsnittet Ressourcer .
2

Indtast din start adresse i " Gå til: " feltet. Du kan have til at zoome ind for at komme til en skala, der er brugbart .
3

lokalisere din nøjagtige start position på kortet . Når du har identificeret det , klik på " Start optagelse" på den venstre side af siden .
4

Dobbeltklik på det punkt på kortet , der betegner dit udgangspunkt.

5

Følg stien du tog på din tur . På hver en drejning af vejen, skal du dobbeltklikke på for at sætte et nyt punkt. GMaps skridttæller vil automatisk forbinde disse to punkter med en linje. Når du har udfyldt skitserer den sti, du tog , fortsætte til næste trin .
6

Vælg, hvordan du vil have form af produktion for afstanden gik . Du kan vælge enten engelsk , for miles eller metriske , for kilometer .
7

Klik på " på " i linjen " Tænd kalorietæller . " Dette vil bringe op et ekstra felt , og vil give dig mulighed for at få et estimat af kalorieforbrænding
8

Indtast din vægt i pounds i "vægt " . Felt og trykke retur. Dette vil vise dig mængden af ​​forbrændte kalorier på din tur .
9.

Klik på " Ryd point og starte forfra " for at rydde dit kort og spore en ny tur.

Folkesundhed