Faldforebyggende plejeplan: Reducer risiko og sikre tryghed

Hvert år i USA falder ca. en tredjedel af ældre, en ulykke, der kan være forherligende på mange måder. Fald kan resultere i alvorlige skader og død. Centers for Disease Control and Prevention (CDC) rapporterer, at omkostninger forbundet med fald i alt udgør ca. 19 milliarder dollar om året. En effektiv faldforebyggende plan reducerer risikoen gennem motion, medicinforvaltning, uddannelse, synsscreening og ved at skabe et tryggere boligmiljø.

Faldforebyggelse

En patientplejeplan til faldforebyggelse arbejder for at reducere fald og hjælper mennesker med at leve længere og sundere. Det første skridt er at bestemme, hvad der virkelig er nødvendigt, og derefter sætte nogle mål. Find ud af, hvad de vigtigste risici er, såsom synsproblemer eller fysisk svaghed. Så bør en stærk faldforebyggelsesplan give uddannelse om risici ved fald. Den skal også omfatte øvelser fokuseret på både styrke og balance.

En plan til faldforebyggelse kan trække på ekspertise fra en række individer for at omfatte ikke kun en læge, men også en optiker, sygeplejerske, farmaceut, registreret sygeplejerske, fysioterapeut, ergoterapeut, socialarbejder og motionsinstruktør. En medicinoversigt bør udføres af en sundhedsfaglig, en synsvurdering kan foretages af en optiker, og en socialarbejder eller ergoterapeut kan vurdere boligens sikkerhed.

Planen skal skitsere, hvornår og hvor aktiviteter vil finde sted. Den kan omfatte nogle aktiviteter hjemme, på hospitalet eller på en fysioterapi-klinik. For eksempel kan en medicinoversigt gøres på hospitalet eller i patientens hjem. Men en korrekt synsscreening skal udføres hos optikeren.

En omhyggelig gennemgang af medicin er en vital del af en plejeplan til at forebygge fald. I en studie af beboere på tre plejehjem fandt forskere ved Johns Hopkins University ud af, at medicinskift har enorm indflydelse på faldrisici. De fandt ud af, at efter et medicinskift var risikoen for fald tre gange højere i de dage lige efter skiftet.

Det er ikke nok at sige til en patient at få mere motion for at blive stærkere. En plejeplan bør omfatte specifikke anbefalinger om, hvad man skal gøre. For eksempel er en populær motionsform for ældre tai chi. En studie ved Oregon Research Institute fandt ud af, at denne motionsform specifikt kan hjælpe med at mindske fald ved at forbedre balance. Et 12-ugers program opstod kaldet Moving for Better Balance.

Til sidst er det afgørende for en fagmand, såsom en ergoterapeut, at vurdere patientens miljø for sikkerhed. Ud over at opdage nødvendige ændringer, såsom løse tæpper og glatte badeværelser, kan disse fagfolk foreslå hjælpemidler og mobilitetsudstyr efter behov.

Fra uddannelse til miljøvurderinger rapporterer CDC, at alle disse indsatser kombineret i en plejeplan er bevist at forebygge fald.