Alkohols indflydelse på din sundhed: Kortsigtige & langsigtige effekter

Alkohol bruges almindeligt i sociale situationer. I USA er det lovligt at drikke alkohol, når man er 21 år eller ældre, og mange gange er det socialt acceptabelt at være "tipsy" eller "buzzed". Dog påvirker alkohol mennesker forskelligt afhængigt af flere variable såsom højde og vægt, og effekterne af alkohol på kroppen kan variere fra mindre kortsigtige problemer som tåbelig tale til store langsigtige problemer som levercirrhose. Alkohol kan være livsfarlig i store doser eller ved kørsel af motorkøretøj.

Faktorer, der påvirker alkoholtolerance

Mange faktorer bestemmer effekterne af alkohol på et individ, herunder en persons vægt, højde, alder, køn, mængden af indtaget mad, og mængden af indtaget alkohol. Det er vigtigt at bemærke, at mænd og kvinder påvirkes af alkohol forskelligt. Hvis en mand og en kvinde med samme vægt og højde forbruger samme mængde alkohol, vil kvinden typisk have flere bivirkninger af alkoholen end manden. WebMD siger, at dette skyldes, at kvinder har mindre vand og mere kropsfedt end deres mandlige modstykker.

Kortsigtige effekter af alkohol på kroppen

De kortsigtige effekter af alkohol på kroppen inkluderer nedsat inhibition, bablhed, tåbelig tale, dårlig dommekraft, dårlig koordinering, desorientering, forvirring, hukommelsestab, forstyrret søvn, kvalme, svimmelhed og opkastning. Selv i små doser er en persons evne til at køre et motorkøretøj alvorligt forringet. Kater opstår også som følge af alkoholinntag. En kater omfatter generelt hovedpine, kvalme, ekstrem tørst, svimmelhed og træthed.

Alkohol bruges meget almindeligt i sociale situationer, fordi folk mister deres inhibitioner efter et par drinks. Mange mennesker føler sig mere selvsikre, mere bablende, behovet for at vise sig frem, og overordnet mere afslappede.

Langsigtige effekter af alkohol på kroppen

Alkohol kan være afhængighedsskabende, hvilket fører til alkoholisme. En rapport fra Virginia Tech University angiver, at længevarende brug af alkohol kan forårsage hukommelsestab, personlighedsforandringer, øget modtagelighed for sygdomme og kræft, alkoholafhængig hepatit, levercirrhose, højt blodtryk, hjertesygdom, reduceret muskelmasse og anæmi. Derudover siger DrugFree.org, at at drikke alkohol under graviditet kan forårsage fetal alkoholsyndrom, mental retardering og fysiske abnormaliteter.

WebMD siger, at når folk lidt af alkoholisme og prøver at slutte med at drikke, kan de gennemgå abstinenssymptomer såsom angst, kvalme, opkastning, rystelser, hallucinationer, forvirring og iritation. Disse symptomer kan starte så tidligt som 4 timer efter indtag af den sidste drink og vare nogle dage.

Advarsler

Forbrug af store mængder alkohol ad gangen kan forårsage alkoholforgiftning. College Drinking fra National Institute on Alcohol Abuse and Alcoholism (NIAAA) rapporterer, at tegn på alkoholforgiftning er ikke at kunne vække en person, coma, anfældelser, langsom eller uregelmæssig åndedrag og hypotermi. Effekterne på kroppen, hvis alkoholforgiftning ikke behandles, er anfældelser, permanent hjerneskade og død.

Myter

Der er mange overbevisninger om, at at spise mad, drikke koffein, sove det af eller gå det af kan skynde op på afrusningsprocessen. Disse er faktisk bare myter. Alkohol optages i blodstrømmen via maven og tyndtarmen. At spise mad bremser bare optagelsesprocessen. Når en person sover eller går, optages alkohol stadig i blodstrømmen. Det eneste, der er bevist at afrusne en person under indflydelse af alkohol, er tid.