Forstå BMI: Nøjagtighed og begrænsninger for sundhedsvurdering

Historie

Den belgiske matematiker Lambert Adolphe Jacques Quetelet skabte BMI i 19. århundrede (National Public Radio). BMI er dog mest nyttig til at vurdere sundheden hos store populationer, ikke som værktøj til individuel fitness (Martica Heaner, MSN Health).

Overvejelser

Centers for Disease Control and Prevention anser BMI-beregning for en adekvat repræsentation af en persons fedtprocent. Alligevel advarterer CDC om, at det IKKE skal bruges som eneste faktor til at bestemme sundhed.

Tips

Mennesker med stor muskelmasse eller gravide kvinder BØR IKKE bruge BMI (East Carolina University). Mål omkredsen af din liv for at få et bedre bud på din risiko for at udvikle fedme-relaterede sygdomme.