Den ultimative guide til håndvask: Beskyt dig selv og din familie

At vaske hænderne kan reducere dine chancer for at smittes med sygdomme, de mest almindelige af hvilke er forkølelse og influensa. De fleste af os lærer at vaske hænderne i tidlig alder, men det betyder ikke, at vi gør det rigtigt. Medicinske fagfolk har fastslået, at der er en konsistent og korrekt måde at vaske hænder på, der kan hjælpe din familie med at blive sunde.

Ting, du har brug for

• Håndsæbe
• Håndklæder
• Varmeluftstørrer

Instruktioner

1. Gør dine hænde våde med varmt løbende vand.

2. Pres en cirkel sæbe om størrelsen med en grønært ind i din håndflade.

3. Rafr dine hænder hårdt sammen i mindst 20 sekunder. Rafr alle dele af dine hænder, herunder mellem fingrene, under dine negle, dine håndledd og hænderne bagside.

4. Skyl dine hænder grundigt med varmt vand.

5. Tør dine hænder med et engangshåndklæde, dit personlige håndklæde, hvis du er hjemme, eller en varmeluftstørrer.