Sikkerhedsstrategier for personer i voldelige relationer

At forlade et voldeligt forhold er en af de hårdeste ting, en person kan gøre. Det tager ofte flere forsøg, før en person forlader en mishandler for altid. Men der er trin, du kan tage for at øge din personlige sikkerhed, selv inden for rammerne af et voldeligt partnerskab. Disse trin vil ikke kun øge din sikkerhed i hjemmet, men vil forberede dig til eventuelt at forlade forholdet.

Instruktioner

1. Skriv en liste over vigtige telefonnumre på papir og hold det på dig til enhver tid. Inkluder numre til politiet, det lokale kvindehjem, en 24-timers husvold-hotline, din huslæge, venner og familie.

2. Fortæl naboer, du stoler på, at de skal ringe til politiet, hvis de hører mistenkelige lyde fra dit hjem. Du behøver ikke at fortælle dem hvorfor.

3. Skriv en liste over sikre steder, du kan gå, hvis du skal forlade i hast, og hold denne liste på dig. Sikre steder kan inkludere venners hjem, så længe det er venner, din mishandler enten ikke kender, eller ikke ved, hvordan man kontakter.

4. Beskyt din privatliv. Skaf et postkasse til din personlige post. Åbn din egen opsparingskonto.

5. Pak en taske med nødvendigheder. Det er ting, du skal have med, hvis du vælger at forlade din mishandler. De inkluderer alle juridiske dokumenter og identifikationsformer, et billede af din mishandler, nøgler, medicin, et skift tøj og en adressebog. Gem denne taske et sted, du kan nå nemt, i tilfælde af, at du skal flygte.

6. Parkér din bil baglæns i din indkørsel, når du parkerer. Det sikrer, at du kan køre væk i hast, hvis du skal.

7. Opret et kodeord med en tillid ven, familiemedlem eller fagperson. Forklar, at når du bruger kodeordet under et telefonsamtale, vil den person, der hører det, ringe til politiet.

8. Hold skiftpenge til betalingstelefoner med dig til enhver tid.

9. Tal om dine muligheder med en fagperson. En husvold-rådgiver eller en offentlig sundhedsarbejder, der er udviklet til at hjælpe overlevende af misbrug, kan hjælpe dig med at brainstorm andre ideer om, hvordan du øger din sikkerhed inden for et voldeligt forhold, og hvordan du planlægger en afgangsstrategi, når/hvis du vælger at forlade.