Forebyggelse af fugleinfluenza: Beskyt dig selv og dit fællesskab

Fugleinfluenza, eller aviær influenza, er en stamme af influenza, der kan overføres til mennesker via høner. Mens der ikke er en kur right now, og der stadig er udbrud af aviær influenza, kan det stoppes. Trinene til at stoppe fugleinfluensa, eller minimere dens indvirkning, ligner trin, du ville tage med almindelig influenza eller andre smitsomme sygdomme.

Udstyr, du har brug for

• Rengøringsmiddel
• Tamiflu eller Relenza

Instruktioner

1. Rengør overflader, før du håndterer dem, og vask overflader i dit hjem regelmæssigt. Brug hydrogenperoxid, klor, UV-stråler eller rengøringsalkohol til at dræbe mange af fugleinfluensa-bakterier, før du kommer i kontakt med dem. Vask dørhåndtag, telefoner, busræller osv., hvis du er bekymret for eksponering.

2. Spis sundt mad og indtag masser af næringsstoffer. Hvidløg, C-vitamin, E-vitamin, grøn te, kokosolie og kimchi er alle varer, der har vist potentiale for at holde fugleinfluensa væk og hjælpe med at kurere det.

3. Tag medicin for at bekæmpe fugleinfluensa, hvis du får det. Tamiflu og Relenza er antivirale mediciner, der bruges til at bekæmpe almindelig influenza, men de har vist sig at være effektive mod fugleinfluensa også. Hold dig så isoleret som muligt fra andre for at stoppe spredningen af infektionen.