Hvordan skal man behandle med nogen, der Cuts Themselves

Når nogen vi kender engagerer sig i selvskadende adfærd , er det meget svært at forstå og håndtere , og kan ofte føre til en følelse af hjælpeløshed for venner og familie. Ud over selv- skæring, kan andre former for selvskadende adfærd omfatte stansning sig selv eller andre ting , brændende sig selv med cigaretter eller lightere , trække hår ud , stikke sig selv eller knoglebrud . I stedet for gad vide hvad de skal gøre, at tage konkrete skridt til at hjælpe nogen, der skærer sig selv. Instruktioner
1

Uddan dig selv . Jo mere du forstår og er i stand til at leve sig ind i den person, skader sig selv , jo mere kan du effektivt være der for dem . Når forsker , så prøv at holde med ressourcer, som er skrevet af en person med medicinsk legitimationsoplysninger eller førstehånds erfaring , og være realistiske med hensyn til virkningen , du vil have. I sidste ende er det op til den person til at søge og modtage hjælp, og der er intet, du kan gøre eller sige for at få til at ske .
2

Anerkend personens smerter. Ifølge S.A.F.E. Organisation ( Self- misbrug Endelig Ends ) , self- injurers rapporterer, at årsagerne til skæring og andre skadelige adfærd ikke omfatter: følelse forstået , tom følelse , føler dig ensom eller som en måde at frigive den smerte, de er i. Uanset om det er en situation, du kan relatere til eller ej, anerkender deres smerte viser dem, at det er virkelig til en anden, og at de ikke behøver at beskæftige sig med det alene.
3

bede personen om at snakke med nogen, de har tillid til. Behandlinger for denne type adfærd kan variere fra ambulant behandling til hospitalsindlæggelse , men for at komme til det punkt , skal den person, skader sig selv være villig til at tale med nogen og ansigt deres situation.
4

Tilbyd måder at øge selvværd. GirlsHealth rapporterer, at selvværd kan være en vigtig bidragyder til selvdestruktiv adfærd , så hjælpe nogen øge deres selvværd i det mindste kunne henvise dem til nyttiggørelse. Aktiviteter såsom frivilligt arbejde i samfundet, lære nye håndværk eller færdigheder , praktiserende sige positive ting om dig selv højt eller enhver anden aktivitet, der i sidste ende fører til positiv selv- tænkning eller sætter fokus på noget mere globalt kan øge selvværd.

5

identificere særlige stressfaktorer og hjælpe udforske forskellige coping metoder. Selv når nogen gør bedre, kan stress være et tilbageslag mentalt og fysisk. Indkredse de særlige ting, der sætter en person fra kan give mulighed for at vælge en alternativ metode til at skære for at kunne klare . Et par coping metoder omfatter motion , der arbejder på noget sjovt eller taler med nogen.
Hoteltilbud