Sundhed Triangle Fakta

Kig på et billede, der skildrer Health Triangle . Du vil bemærke, at den er repræsenteret ved en ligesidet trekant. I denne type af trekant , alle sider har samme længde , og hver vinkel er lig med 60 grader. Hver side af trekanten repræsenterer et andet aspekt af sundhed. Den ene side repræsenterer mental sundhed , en anden vedrører social sundhed , og den tredje betyder den fysiske sundhed. Der er en grund til, at skaberne ikke bruge en scalene eller ligebenet trekant , hvis sider har forskellige længder og vinkler. Ved at gøre alle sider lige , er de understreger det punkt, at hvert aspekt af sundhed er lige så vigtig . History of Health Triangle

Health Triangle var udtænkt af de studerende ved Tanana Middle School i Fairbanks, Alaska . I 1997 blev 120 ottende - klasses elever bedt om at udfylde essays om, hvad de menes at være de mest relevante sundhedsspørgsmål for andre ottende gradere i deres distrikt . En times skole tid hver dag var afsat til forskning . Projektet blev afsluttet inden for 10 dage . Til sidst, eleverne indsnævret deres emne ned til tre fagområder : . Fysisk sundhed , mental sundhed og social sundhed
grundlæggende forudsætning for Sundhed Triangle

forstå den grundlæggende forudsætning af Health Triangle , se på den gensidige afhængighed , forbundethed og interaktion af de tre sider. Fysisk sundhed kan enten være direkte eller indirekte relateret til mental sundhed, og social sundhed har en dybtgående indflydelse på både mental og fysisk sundhed. For eksempel kan psykisk stress forårsage forskellige helbredsproblemer såsom forhøjet blodtryk . Social kontakt med venner kan dog lindre stress. Ligeledes kan forkert spisevaner forårsage for lavt blodsukker , hvilket kan føre til irritabilitet. Ikke alene påvirker det mentale sundhed; det kan forårsage dig til at blive socialt isolerede .
fysiske sundhed side af trekanten

Fysisk sundhed er påvirket af den mad du spiser , mængden af motion du får, din søvn mønstre og din mundhygiejne. Undgå alkohol-og stofmisbrug er afgørende for den fysiske sundhed.
Mental Health

Mental sundhed vedrører den måde, vi håndtere stress og depression. Ved vurdering af en persons mentale sundhed , er vi nødt til at se på den måde, de klare de problemer i dagligdagen , og den måde, de relaterer sig til deres venner og familie .
Social sundhed

En persons sociale sundhed er evalueret af den måde, de forholde sig til andre mennesker. Et stærkt netværk af venner , og evnen til at fungere i sociale situationer er afgørende for den sociale sundhed.
Hoteltilbud