Fitnesscenter-sikkerhed: Forståelse og forebyggelse af stafylokok-infektioner (MRSA)

Stafylokok-infektioner er ikke usædvanlige, men det, der bekymrer folk nylig, er udbrud af antibiotikaresistente stammer af infektion, der spredes i fællesskabsområder, ikke kun hospitaler, og gennem en sund befolkning, ikke kun dem med kompromitterede immunsystemer. Denne specifikke type stafylokok-infektion, MRSA (methicillin-resistent Staphylococcus aureus) er blevet forbundet med udbrud i fitnesscentre, militære kaserner og kollegier. Det kaldes en "superbug," da det har evnen til at ændre sig og blive resistent over for antibiotikabehandling.

Betydning

Staphylococcus aureus er almindelig, og findes i næsen og på huden af ca. en tredjedel af befolkningen. Blot tilstedeværelsen af staphylococcus betyder ikke, at en infektion er uundgåelig. Tidligere var stafylokok-infektioner næsten eksklusivt forbundet med hospitaler eller sundhedsinstitutioner. Den nyeste stamme kaldes community-acquired MRSA, og er mest forbundet med indstillinger, hvor mennesker interagerer i tætte kvartaler, såsom kollegier, militære kaserner og fitnesscentre. Fitnesscentre, hvor atleter deltager i højkontakt sportsgrene, er især udsatte for udbrud, især fodbold og kampsports-fitnesscentre.

Symptomer

Symptomerne på MRSA inkluderer små røde bump, der minder om edderkop-bid; røde ømme pimler, bylder eller hudabscesser; brændende, røde hudafskrabninger eller bump; snitte eller afskrabninger, der ikke heler efter et par dage; pus ved sårsted; feber og/eller koldrystninger; og åndedrætsbesvær. Den indledende udseende af MRSA lender sig til at blive misstaget for et edderkopbid. Det mest klare symptom på en MRSA-infektion er dog varmen og rødheden omkring såret. MRSA smittes ofte gennem åben hud, hvilket er hvorfor atleter i højkontakt sportsgrene er meget mere tilbøjelige til at få MRSA-infektioner.

Komplikationer

MRSA-infektioner kan blive helt alvorlige, endda fatale, og de mest sensasionelle tilfælde rapporteret er de, der udvikler sig til en alvorlig, "kødædende" infektion. Komplikationerne ved en stafylokok-infektion inkluderer lungebetændelse, knogelinfektion, blodinfektion, lungeabscesser, hjerneskindbetændelse, hjerteinfektion og ledbetændelse. Komplikationerne kan være livstruende, og det er imperativt, at enhver, der mistænker en MRSA- eller stafylokok-infektion, søger medicinsk behandling hurtigt.

Forebyggelse/Løsning

Den bedste forebyggelse for at undgå en stafylokok-infektion er hyppigt håndvask. At vaske hænder i ca. 25 sekunder med sæbe og varmt vand er bedst. Hvis vand ikke er tilgængeligt, er alkoholbaseret håndsprit en god alternativ. Alt delt fitnessudstyr skal desinficeres før og efter hver brug. Hold et rent håndklæde som barriere på delt udstyr. Medbring dit eget håndklæde og vask det i hedt vand efter hver brug. Brud straks efter træning. Del ikke håndklæder, tøj, sæbe, svømmetøj, kamme, børster eller rakligredskaber. Hold åbne sår dækkede og rene, og brug ikke whirlpools, saunaer eller bassiner, indtil såret er lukket.

Behandling

For milde stafylokok-infektioner kræves ingen antibiotikabehandling. For alvorlige infektioner er dræning af infektionsstedet typisk nødvendigt, og en aggressiv kur antibiotikabehandling, ofte en kombination af antibiotika, er nødvendig. Det er livsvigtigt, at alt medicin tages præcis som anbefalet, i den styrke, der er foreskrevet, i hele kurset. Aldrig stop med at tage et antibiotikum blot fordi tilstanden synes at forbedre. Den samlede overlevelsesrate for MRSA-infektioner er 94 procent.