FIR Sauna Risici: Potentielle Farer & Overophedningsbekymringer

I modsætning til traditionelle eller konventionelle saunaer, der varmer luften, varmer fjerninfrarød (FIR) sauna genstande og badende via strålingsvarme. Brugen af FIR-saunaer kan føre til forskellige sundhedsfordele ved at matche infrarøde stråler til samme frekvens som vandet i kroppens celler, men hvad er de mulige negative sundhedseffekter?

Overophedning

• Med enhver type sauna er den største fare overophedning, som kan opstå, når kroppen bliver dehydreret eller udtømmet for elektrolytter og andre mineraler fra overdreven sved. Folk i en FIR-sauna bør drikke mindst et halvt kop vand hvert 15. minut. To store problemer, der kan opstå, er varmeudmattelse og varmeslag, begge kan være dødelige, hvis de ikke behandles korrekt.

Interaktion med Medicin

• Der kan være ændringer i effekten af visse receptpligtige mediciner på grund af en interaktion med infrarød terapi, ifølge healthyinfraredsaunas.com. Folk, der bruger receptpligtige mediciner, bør tjekke med deres læge eller en farmaceut, før de bruger en FIR-sauna.

Andre Medicin Effekter

• Ifølge the-infrared-sauna-effect.com kan små residualer af visse mediciner, der er brugt i fortiden og gemt i kroppen, komme ind i blodstrømmen og forårsage de samme effekter, de gjorde, da de blev taget oprindeligt. Ligeså er det muligt for en person, der har taget hallucinogene stoffer i fortiden, at opleve en anden "tur" i en sauna.

Implantater

• Kirurgiske implantater såsom metalpind og kunstled er generelt ikke opvarmet af infrarøde stråler, ifølge healthyinfraredsaunas.com, men folk med et implantat bør få medicinsk rådgivning før brug af en FIR-sauna og ophøre brug, hvis de bemærker nogen smerter nær et implantat.

Silikon

• Fordi silikon absorberer infrarød energi, kan silikonimplantater eller protesser blive opvarmet af infrarød varme, ifølge healthyinfraredsaunas.com. Enhver med implanteret eller protetisk silikon bør tjekke med kirurgen om brug af infrarød terapi.

Effekter på Hud og Hår

• Ifølge searchwarp.com kan infrarøde saunaer tørre huden og håret. Mulige effekter er irritation af næse- og lungestrækninger og flager og kløende hud. Nogle mennesker bemærker rødmen af huden og føler solbrændt efter en infrarød sauna.