Vinter-overlevelsesguide: Beskyt dig mod kulden, mens du er hjemløs

Koldt vejr er en alvorlig fare for den hjemløse befolkning. Eksponering for kulden dræber dusiner hvert år og udgør en konstant trussel mod den fysiske og mentale sundhed af hjemløse mennesker. Overlevelsesfærdigheder under vinteren er en sag af liv og dod og afhænger ofte af begrænsede ressourcer, der kan være svære for den hjemløse befolkning at lære om eller nå. I sidste ende er en kombination af disse overlevelsesfærdigheder og faciliteter, der kan tilbyde bolig, nødvendige for at redde liv.

Instruktioner

1. Find varme klæder og bær flere lag. Hjemløse asyl og kirker har ofte donationsbeholdere med frakker. Hvis du ikke kan finde nok klæder til at holde dig varm, begiv dig til et Salvation Army- eller Goodwill-center, hvor varme klæder kan købes billigt. Desuden holder politistationer, kirker og skoler ofte frakkedrev for at samle brugte frakker til hjemløse. Den bedste måde at finde ud af de lokale ressourcer, der er tilgængelige for dig, er at kontakte dit nærmeste hjemløseasyl.

2. Søg tilstrækkelig bolig. Et asyl vil give dig mad, varme klæder og ofte medicinsk behandling for enhver skade, din krop har lidt som følge af det hårde vintervejr. De kan også give rådgivning og information eller hjælp til at finde mere permanent bolig.

3. Begiv dig til et nødasyl. Mange byer gør ekstra senge tilgængelige, når temperaturen falder under en vis grænse. For at undgå at blive syg fra eksponering, er det meget vigtigt at komme ud af kulden, når vejrforholdene er ekstreme. Hvis du bliver afvist fra dit nærmeste hjemløseasyl på grund af mangel på plads, sørg for at spørge om nødasyle.

4. Lær de tidlige advarselstegn på forfrysning og underkøling. Forfrysning – som kan resultere i amputation, hvis den er alvorlig nok – kan opstå inden for minutter, hvis temperaturen er lav nok. Tidlige tegn på forfrysning er benummenhed, prikken, brændende eller en voksagtig følelse i lemmer. Normalt er hænder og fødder de første ekstremiteter, der føler forfrysningens indvirkning. Underkøling er en farligt lav kropstemperatur. Advarselstegn er forvirring, sløret tale, søvnighed og hukommelsestab.

5. Få korrekt behandling. Akutmodtagelser er forpligtet til at modtage patienter uanset deres betalingsevne. Mens du venter på medicinsk hjælp, undgå langvarig eksponering og våde klæder, da disse vil sænke din kropstemperatur. Alkoholinntagelse og at være udmattet eller dehydreret kan accelerere skaden. At spise og drikke varme drikkevarer kan hjælpe med at opretholde din kropstemperatur.