Fysiske aktiviteter for EU

Fællesskaber, som individer , drage fordel af regelmæssig fysisk aktiviteter . Ikke alene har de aktiviteter giver muligheder for grupper til at Bond og komme til at kende hinanden , men de fremmer sundheden. Nogle gange for samfund i krise , vil et mesterskab lokale fodboldhold på en sejrsrække løfte spiritus og give håb til dem i samfundet . Fysisk aktivitet afværger modløshed , kroniske medicinske tilstande og reducerer stress. Neighborhood Events

Hvorvidt nabolaget er picking up trash eller organisere en kemisk Roundup af farlige materialer til bortskaffelse, oprydning samfundet er en fysisk aktivitet til gavn for en gruppe. Et kvarter kan også arrangere en blok fest med spil og arrangementer for både børn og seniorer, eller det kunne organisere en bilvask . Ethvert kvarter arrangement kræver teamwork , deltagerne får involveret og arbejde sammen. Derudover skal folk være udenfor og fysisk aktiv til enten at lave en oprydning eller deltage i arrangementer er planlagt .
Rekreative Events

En gåtur -til- skole dag eller " mødre og tots " play dag i parken er eksempler på lokalsamfundet rekreative aktiviteter, der får folk, der flytter . Disse kan være små arrangementer organiseret af enkeltpersoner eller store begivenheder sponsoreret af kirker eller samfundstjeneste klubber. Fællesskabets fysiske fritidsaktiviteter kan være fiskeri derbies , udendørs lejre, tai chi i parken , yoga klasser , vand fitness klasser og mere . Organisering og vedligeholdelse af en fælles have hjælper de involverede føler en del af et større formål og bæredygtigt som en gruppe.

Sport

arrangerede sportsbegivenheder og teams er gavnlige aktiviteter i lokalsamfundet . Unge kan deltage i T -ball teams eller være deltagere på fællesskabet softball turnering . Kom involveret i sport lærer om teamwork , opbygger selvværd og selvtillid og bygger sunde vaner. Det udvikler også lederevner og opfordrer til effektive sociale færdigheder , ifølge Dr. Jordan D. Metzl , direktør for Sports medicin institut for unge idrætsudøvere .
Civic Ansvar

ethvert samfund har dem, der er mindre heldige end andre, og community-medlemmer , der frivilligt eller hjælpe andre generelt føler sig godt om , hvad de har gjort. Fødevarer drev, vandreture eller løber for en bestemt sag eller udflugter for udviklingshæmmede handicappede er eksempler på lokalsamfundet fysiske aktiviteter med en ekstra samfundsansvar komponent. Arbejde med organisationer som Røde Kors eller American Heart Association til at organisere beredskab eller CPR træninger som et fysisk lokale arrangementer .
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler