Hvordan laver du HLR?

Udførelse af CPR (Cardiopulmonary Resuscitation) involverer en række trin for at forsøge at genoprette vejrtrækning og cirkulation hos en person, der har fået hjertestop. Det er afgørende at begynde HLR så hurtigt som muligt, da det forbedrer chancerne for et vellykket resultat. Her er en trin-for-trin guide til at udføre HLR:

Ring 911 med det samme:

Ring til nødtjenester (911 eller tilsvarende i dit land) og oplys dem om placeringen og årsagen til opkaldet.

Tjek reaktionsevne:

Ryst forsigtigt og råb til personen, og spørg dem, om de er okay. Hvis der ikke er noget svar, og de ikke trækker vejret eller kun gisper, skal du fortsætte med HLR.

Åbn luftvejen:

Vip personens hoved lidt tilbage for at åbne deres luftveje. Løft deres hage med den ene hånd, mens du forsigtigt trykker ned på deres pande med den anden. Se, lyt og føl efter normal vejrtrækning i ikke mere end 10 sekunder.

Start brystkompressioner:

Placer hælen på den ene hånd på midten af ​​personens bryst, mellem brystvorterne. Placer din anden hånd oven på den første, og lås dine fingre sammen. Placer dine skuldre direkte over dine hænder og hold dine arme lige.

Start brystkompressioner ved at trykke hårdt og hurtigt ned, og sigt efter en dybde på mindst 2 tommer. Lad brystet trække sig tilbage mellem kompressionerne. Gennemfør 30 kompressioner med en hastighed på omkring 100-120 kompressioner i minuttet.

Tæl højt, mens du udfører brystkompressioner.

Lever redningsånder:

Efter at have fuldført de 30 kompressioner, giv to redningsåndinger.

Klem personens næse lukket for at forhindre luft i at slippe ud gennem næsen.

Dæk hele deres mund med din mund og giv et åndedræt, der får brystet til at rejse sig synligt. Lad luften komme ud, før du giver det andet åndedrag.

Hvert redningsåndedræt bør ikke vare længere end 1 sekund.

Fortsæt CPR-cyklusser:

Gentag cyklusser med 30 brystkompressioner efterfulgt af to redningsåndinger indtil:

Personen begynder at vise tegn på liv (vejrtrækning, hoste eller bevægelse).

Beredskabspersonale ankommer og tager over.

Du er fysisk ude af stand til at fortsætte.

Huske:

Udfør brystkompressioner ved hjælp af den korrekte teknik.

Tjek personens reaktionsevne og vejrtrækning regelmæssigt.

Hvis personen begynder at trække vejret, skal du rulle dem om på siden og lægge dem i hvileposition for at forhindre kvælning.

Brug en AED (automatisk ekstern defibrillator), hvis en er tilgængelig, og følg dens anvisninger, hvis det er nødvendigt.

Søg altid professionel lægehjælp så hurtigt som muligt.

Det er vigtigt at modtage korrekt HLR-træning og certificering fra en velrenommeret kilde for at sikre, at du kan udføre HLR effektivt, når det er nødvendigt.