HLR-trin: En Begynderguide til Hjertelungeredeanimation

Hjertelungeredeanimation (HLR) er en form for førstehjælp, som selv en total medicinsk nybegynder kan bruge i en nødsituation. Dens formål er simpelt: oprethol blodstrømmen, og sørg for, at ilt cirkulerer gennem lungerne. Når du står over for en person i nød – voksen, barn eller spædbarn – kan du redde et liv ved at følge en trin-for-trin HLR-guide.

Tjek Åndedræt

Webstedet son.washington.edu har en fin guide til den trin-for-trin HLR-proces, og Røde Kors (på redcross.org) har endda en video, du kan se. Hvis du finder en person, der er bevidsløs, ryst let ved ham. Hvis han ikke reagerer, læg to fingre mod halsen og følg efter puls. Hvis du ikke føler en puls, eller han ikke ånder, skal du starte HLR.

Herefter ring til en ambulanse. Derefter få dem fladt på ryggen, læg en hånd på pannen, den anden under nakken, og tip hovedet lidt bagud; dette vil hjælpe med at rydde deres luftvej. Hvis de ikke begynder at ånde, åbn deres mund og træk tunge fremad. Hvis de stadig ikke ånder, skal du ånde for dem. Hold en hånd under deres næse, klem deres næse lukket med den anden, og giv to hurtige pust ind i deres mund. Vend dit hoved mod deres brystkast. Lyt til luften, der kommer ud af deres mund, og se, om deres brystkast falder. Hvis disse ting ikke sker, er deres luftvej stadig blokeret. Selvom dette er tilfældet, fortsæt med at ånde for dem – noget luft kan måske komme igennem. Hvis de begynder at ånde selv, stop denne aspekt af HLR. Hvis ikke, skal du fortsætte.

Hjertet

Det næste element i den trin-for-trin HLR er at få blodet til at cirkulere. Knæl ved siden af personen, læg håndfladen af en hånd ovenpå deres brystkast, lige midt over – hvor brystbenet er – og læg den anden hånd ovenpå den første, og krog fingrene sammen. Hold dine armelåste, og tryk ned – ved at bruge dit kropsvægt – 2,5 til 5 cm, og hold i et halvt sekund. Slip i et halvt sekund, og gentag derefter i alt 15 gange.

Hvis personen på dette tidspunkt ånder selv, fortsæt bare HLR for hendes hjerte. Hvis ikke, giv hende to flere pust, og endnu 15 tryk på brystkassen. Fortsæt dette, indtil medicinsk hjælp ankommer.

Børne HLR

Som webstedet firstaidweb.com påpeger, er børne HLR anderledes end voksen. Blæs ikke så hårdt, bare et blid pust. Desuden brug en hånd til brystkompressioner, tryk kun 2,5 cm ned, og giv 30 mellem åndedragene.

Spædbarns HLR

For et spædbarn, når du ånder, placer din mund over deres mund og næse, og giv to meget blide pust. Brug to fingre til at trykke brystbenet ned et halvt tomme, giv 30 af disse i fem cykler, og to flere pust. Hvis spædbarnet ikke reagerer, giv 30 kompressioner og to respirationer, indtil hjælp ankommer.