CPR: Teknikker og nødlivsstøtte – Omfattende guide

CPR på voksne

Ved mistænkt hjertestop hos voksen:

1. Ring 112, se efter bevægelse/åndedræt. Ryst og ryst skulder for respons.
2. Hvis bevidstløs, ingen puls, ingen bevægelse/åndedræt: CPR nødvendig.
3. Læg fladt på hård, jævn overflade. Knæl ved siden.
4. Begge hænder midt på brystbenet. Brug kropsvægt til at komprimere brystkassen.
5. Cyklusser: 30 kompressioner (dybde 2,5-5 cm, lad brystkasse vende tilbage mellem kompressioner) + 2 redningsåndedrag.
6. Redningsåndedrag: Åben luftvej (hånd på panden, tip hoved bagud, løft kæbe let). Hvert åndedrag ca. 1 sekund, få brystkassen til at rejse sig let.
7. Mål: ~100 kompressioner/min ("push hard, push fast" – AHA). Tæl højt for rytme og overblik.

CPR på spædbarn og børn

• Lignende voksne, men tilpasset mindre kroppe og højere normal åndedrætsfrekvens.
• Børn: Samme håndplacering som voksne, eller én hånd på bryst, anden på panden.
• Spædbarn: 2-3 fingre midt på brystet.
• Kompressionsdybde: Max 2,5-3,5 cm (1-1½ tomme). 30 kompressioner per 2 redningsåndedrag.
• Fortsæt CPR indtil: anden trænet redder overtar, AED tilgængelig, tydelige livstegn, du er udmattet, eller det er for farligt.

Forsøg CPR – selv ved usikkerhed

• De fleste medicinske eksperter er enig: Bedre at give utrænet CPR-forsøg end intet.
• De fleste stater har "Good Samaritan" love der beskytter dig ved godtroende CPR-forsøg i nødsituationer.
• Yderligere træning og certificering via lokale AHA eller Red Cross afdelinger.

Din handling – uanset erfaring – kan betyde livet for nogen i nød.