HLR med CAB: Trin-for-trin guide til at redde et liv

Ny retningslinje: C-A-B i stedet for A-B-C

Ifølge American Heart Association dør 92% af hjerteparader før hospitalet. Men øjeblikkelig HLR kan tredoble overlevelsen. Tidligere "A-B-C" (Åndedræt, Blodcirkulation, Kompressioner) er nu "C-A-B": brystkompressioner *først* for at opretholde iltniveau og blodcirkulation.

5 trin til HLR ifølge C-A-B

1. Alarmér 112 – eller bed en specifik person gøre det

Instruér en *bestemt* person, ikke en gruppe. "Nogen ring 112!" gør ofte, at ingen ringer. Er der en AED (hjertestarter) i nærheden? Tag den og følg instruktioner. Ellers: start HLR med C-A-B.

2. C = Kompressioner (Brysttryk)

Tryk ned midt på brystet 30 gange, 100 gange pr. minut. Dylde: 5 cm voksne/børn, 3,5 cm spædbarn. Fortsæt indtil HLR-uddannet hjælp ankommer.

3. A = Åndedrætsveje

Er du HLR-uddannet? Åbn åndedrætsvejene ved at løfte hagen. Ellers: fortsæt kun brystkompressioner indtil hjælp kommer.

4. B = Åndedræt (Rescue breaths)

Klem næsen. Giv 2 mund-til-mund åndedrag (hvert max 1 sekund). Se brystet hæve sig. Er du *ikke* uddannet: fortsæt med hånds-only HLR (kun kompressioner).

5. Gentag cykler

Gentag sæt af 30 kompressioner og 2 åndedrag indtil hjælp ankommer.