HLR til voksne: En trin-for-trin guide til nødsituationer

Hjertelungeredning, eller HLR, er en metode til at genoprette en persons åndedrag, hvis hans eller hendes hjerte har stoppet med at slå. De to komponenter af HLR omfatter brystkompressioner og mund-til-mund-åndedrag. American Heart Association udviklede et HLR-program for læger i 1960, og i 2010 frigav organisationen nye HLR-retningslinjer, der prioriterer kompressioner frem for at rydde luftvejene først. Hvis HLR administreres med det samme til en person i hjertestop, øges hans overlevelschancer dramatisk. Så ved at lære HLR kan du redde et liv.

Ding du har brug for

• Automatisk ekstern defibrillator (AED), hvis tilgængelig

Instruktioner

1. Forberedelse
   1. Tjek scenen for sikkerhed. For eksempel, sørg for at omdirigere trafik fra området.
   2. Ring 112 eller tildel nogen anden til at gøre det. Hvis en flok samles, sæt nogle til at hjælpe dig, og bed de andre om at trække sig for at give offeret så meget privatliv som muligt.
   3. Sæt dig på knæene ved siden af offeret og ryst let eller klap ham og råb til ham. Hvis han ikke reagerer, rul ham forsigtigt på ryggen.
2. Udførelse
   1. Start brystkompressioner ved at lægge hælen af din hånd på midten af offerets bryst og din anden hånd ovenpå med fingre forvekslet.
   2. Tryk ned mindst 5 cm (2 tommer) med en hastighed på mindst 100 gange pr. minut for at sende blod til vitale organer.
   3. Hvis du er HLR-certificeret, kan du fortsætte med at åbne luftvejen ved hovedhældnings/hagløft-metoden. Tryg tilbage på panumet og løft hagen ved at lægge dine fingre på den knoglete del af hagen.
   4. Knip offerets næse for at lukke det. Tag et normalt åndedrag, dæk offerets mund tæt med din og giv to, ét-sekunders åndedrag. Se efter, om brystkassen hæver sig.
   5. Fortsæt med en hastighed på 30 kompressioner til to åndedrag, indtil hjælp ankommer eller offeret begynder at bevæge sig.