HLR-certificeringsopfriskere: Vedligehold dine livreddende færdigheder

HLR er en vigtig livreddende færdighed at besidde. Nogle brancher, herunder sundhedsplejen, kræver, at arbejdere er HLR-certificeret. Ofte vælger dog private enkeltpersoner at blive certificeret som et beskyttelsesforhold for venner og familie. Kurser er korte, rettede og efter få timer er du certificeret. HLR-certificering er kun gyldig i to år, og hvis du ønsker at beholde dine legitimationsbeviser, skal du tage en opfriskerkursus.

Instruktioner

1. Kontakt American Heart Association (se Ressourcer). Foreningen tilbyder lokale HLR-kurser i alle 50 stater. Det vil være fysiske klasser med en blanding af HLR-veteraner og nybegyndere, men de vil altid blive undervist af en ekspert. Angiv dit postnummer på AHA's website, og du vil blive guidet gennem trin for at hjælpe dig med at finde de nærmeste klasser.
2. Gennemfør en HLR-kursus med Det Amerikanske Røde Kors (se Ressourcer). Røde Kors tilbyder HLR-træning i næsten alle større metroområder i landet. Indtast dit postnummer og tilgængelighedsdatoer online, og Røde Kors vil finde den mest bekvemme klasse for dig.
3. Tilmeld dig en HLR-klasse med et lokalt fællesskabsuddannelsesprogram. Mange skoledistrikter og fællesskabscentre tilbyder voksennuddannelseskurser om aftenen. Ofte vil de tilbyde grundlæggende HLR og førsthjælpstræning. Ring til din lokale skoledistrikts administrative kontor eller et fællesskabscenter og spørg om, hvilke HLR-muligheder der er tilgængelige.
4. Gennemfør din HLR-opfriskerkursus online. Mange organisationer, såsom National CPR Certification Organization og ProCPR, tilbyder engangs-certificeringskurser over internettet for et nominelt gebyr. Hvis du dog er pålagt af din arbejdsgiver at være HLR-certificeret, tjek, om dit firma tillader online certificering.