FEMA-anbefalede nødfødevarer og vandforsyninger

Følgende anbefalinger til nødranson er baseret på retningslinjer fra Federal Emergency Management Agency. FEMA er en statslig agentur, der udsender anbefalinger til planlægning og forberedelse af forsyninger til katastrofer. Disse retningslinjer giver information om vand og mad samt om, hvordan man håndterer nødransoner.

Vand

FEMA anbefaler mindst en tre-dages drikkevandsforsyning til hver person (hver person bør have mindst 2 liter om dagen). Du kan have brug for at justere mængden af vand, du opbevarer. Planlæg at holde mere vand, hvis temperaturer sandsynligvis vil være høje, eller hvis børn eller ammende mødre kan være til stede.

FEMA foreslår at købe flaskervand, hvis muligt. Hvis du dog forbereder dine egne vandbeholdere, brug grundigt rengjorte to-liters plastflasker til sodavand (disse er de store, standardstørrelse flasker, Pepsi og Coke kommer i). Brug ikke glas- eller voks-papirbeholdere.

Mad

FEMA anbefaler at inkludere mindst en tre-dages forsyning af holdbar mad, især fødevarer, der kræver lidt eller intet vand eller madlavning til at forbruge. Disse fødevarer bør også være lette og indeholde lidt salt (så du ikke får tørst). Glem ikke at inkludere en manuel boksåbner.

FEMA anbefaler at inkludere følgende fødevarer i dine ransoner:
- konserves kød, frugt og grøntsager (klar til at spise)
- konserves juice, mælk og suppe
- højenergi- eller kulhydratrige fødevarer som knækbrød, granola-barer, gelé, peanutbutter og trail mix
- trøstemad som slik og biscuits
- basisvarer som salt, peber og sukker
- vitaminer
- specialmad til spædbarn, ældre og/eller mennesker med kostbegrænsninger

Andre forsyninger

Udover madransoner er et førstehjælpskit og andre forsyninger afgørende for katastrofeberedskab. Besøg Fema.gov for flere oplysninger.

Rationering af vand

FEMA anbefaler imod rationering af vand, medmindre det pålages af myndigheder, og at drikke fra dit opbevarede vand, når som helst du er tørstig. Undgå dog at erstatte din vandforbrug med kulsyrede drikkevarer, da disse kan dehydrere kroppen. Desuden husk altid at drikke urent vand først, og kog, destiller eller brug klor (16 dråber per gallon, lad sidde i 30 min.), hvis du ikke er sikker. Bemærk, at kun destillation fjerner mikrober og andre kemikalier.

Rationering af mad

Spis aldrig mad, der ser eller lugter mærkelig ud, eller kommer fra beskadigede bokse. Kaster mad, der kommer i direkte kontakt med oversvømmelsesvand, eller har ligget ved stuetemperatur længere end to timer. Brug kun konserves eller færdiglavet spædbarnsformula. Husk at holde hænder og madlavningsredskaber så rene som muligt. Hold affaldsbeholdere tætte og lad ikke affald samle sig inde i huset. Hvis du skal varme mad, brug aldrig grills eller campingovne inde i huset.