Skærmarbejde: Forebyggelse af muskelspændinger og øjenproblemer

Udbredelsen og udvidede brugen af computere på arbejdspladsen har vækket bekymring for relaterede sundhedsproblemer. Rapporter fra personer, der bruger computermonitere eller visuelle display-enheder, der kaldes VDUs eller VDTs, er fyldt med klager over muskelspændinger og synsproblemer.

Øjenbesvær

Ifølge American Optometric Association afslørede en landsdækkende undersøgelse af optometrister, at ca. 14 procent af patienter led af synsproblemer som følge af VDU-brug. Symptomer inkluderede suget syn, hovedpine og øjen-, nakke- og skulderbelastning. Alvorligheden af symptomer korrelerer ofte med øget VDU-brug, understandard design af VDU eller arbejdsplads, og udiagnosticerede synsproblemer. Øjenbesvær aftager typisk, når personen stopper med at bruge VDU'en.

Krops- og lemmer smerter

Nakke-, skulder-, ryg- og arm smerter forbundet med VDU-brug er nogle gange kendt som gentagne belastningsskader eller overkroppsforstyrrelser. Udover god holdning kan korte hvileperioder mellem opgaver eller skiftende arbejdspauser reducere stressen fra gentaget VDU-arbejde.

Strålingsfare

Ifølge tests udført af U.S. Army Environmental Hygiene Agency og National Institute for Occupational Safety and Health falder strålingsemissioner fra visuelle display-enheder under nuværende standarder for alle kategorier af stråling.