Erhvervsmæssig årsager til stress

Mange arbejdere befinder sig beskæftiger sig med arbejdsbetinget stress - det psykisk eller fysisk lidelse som regel forbundet med forholdene på arbejdspladsen . Den manifesterer sig gennem symptomer såsom spænding , hovedpine, ekstrem angst , og fordøjelsesproblemer . Det kan være et meget alvorligt problem for mange mennesker, og der er mange årsager til det. Teknologi og skifteholdsarbejde

Selvom den teknologiske udvikling er beregnet til at gøre tingene lettere for folk på jobbet , er det modsatte ofte tilfældet . Forsøger at holde trit med de hurtige teknologiske forandringer er uhyre belastende for arbejdstagere, der har svært ved at forstå det og justere til noget så nyt.

Folk, der arbejder forskellige skift på deres job kan finde sig selv lider meget af stress forårsaget når deres normale krop ure er ked af afbrudte søvnmønster .

frister og lange arbejdstider

Nogle folks arbejdspladser omfatter overholde deadlines på en regelmæssig basis . Dette kan være alvorligt stressende. Andre gør tingene værre ved at sætte høje , urealistiske deadlines for sig selv.

Arbejde for mange timer i en arbejdsuge kan være en kilde til arbejdsbetinget stress . Folk, der arbejder mange timer bliver trætte , hvilket resulterer i nedsat produktivitet og dermed mere stress . Mangel på søvn bidrager også til stress.

Pendling -og arbejdsvilkår

Mange arbejdere beskæftige sig med en pendler til og fra deres job hver dag. Myldretiden er stressende ikke bare fordi det er farligt og nerveracking , men fordi den indebærer bekymre sig om at komme på arbejde til tiden , og efter arbejde, at være ivrig efter at komme hjem .

Usunde arbejdsforhold bidrager til arbejdsbetinget stress . Sommetider medarbejdere er ikke givet de ting er nødvendige for at fremme god arbejdsindsats og dermed frustration vokser. Det er nemt at føle stress vokser , når du ikke kan gøre noget ved et kontor, der er for varmt eller koldt, for støjende, eller også trængsel eller rodet .
Kedsomhed

En person finde sig uinteresseret i hans arbejde kommer til at være frustrerede , kede og stressede. Dette resulterer undertiden fra at holde job , der involverer gentagelse eller lille opgave sort. Når en person har et job , hvis eneste payoff er lønseddel , er der ringe selvudfoldelse.
Personnel Konflikter

Arbejde med mennesker, som du ikke kan lide eller ikke gør komme sammen med godt kan være en væsentlig kilde til stress. At bruge timer hver dag i disse situationer er at beskatte . For nogle , ubehag og stress kommer simpelthen fra at arbejde lange strækninger med nye ansigter eller med kolleger , de ikke har haft en chance for at få at vide.

Endelig holder en tilsynsfunktion kan være en stor årsag til arbejdsbetinget stress , af indlysende grunde. Bosses ikke altid vellidt af arbejdstagere. Tilføj til, at være den, der er ansvarlig for ansættelse og afskedigelse , og du dybest set har defineret den mest stressende job af alle.
Hoteltilbud