Forstå afhængighedspersonlighedstrek: Tegn og adfærd

Ifølge Encyclopedia of Psychology, 6. april 2001, kan afhængighed komme i form af mange adfærdsmønstre, såsom alkoholmisbrug og stofmisbrug, motion, arbejde eller endda relationer med andre.

Definition af afhængighedspersonlighed

Alkohol kan være et afhængighedsskabende stof

Ifølge John Gray, MSW, forfatter af "The Addictive Personality: Understanding the Addictive Process and Compulsive Behavior", 1996: "Afhængighed kan ses som et forsøg på at styre disse ukontrollerbare cykler. Når afhængige bruger et bestemt objekt, såsom et stof eller en begivenhed for at producere en ønsket humørsvingning, tror de, at de kan styre disse cykler, og i starten kan de det. Afhængighed, på sit mest grundlæggende niveau, er et forsøg på at styre og opfylde denne drøm om lykke."

Tegn på en afhængighedspersonlighed

Overmad kan være et coping-mekanisme

Mennesker med afhængighedspersonligheder, ifølge drugrehabtreatment.com, kan have antisociale tendenser, der får dem til at isolere sig selv. De tenderer til at overæde eller misbruge stoffer for at håndtere dette. De kan også have tvangsadfærd, som forhindrer dem i at vide, hvornår de skal stoppe en bestemt adfærd.

De kan erstatte afhængigheder med andre afhængigheder. Mange mennesker slutter med at drikke og begynder at bruge nikotin, for eksempel. Mennesker med afhængighedspersonligheder kan også have usikkerheder. De tenderer til at dække disse usikkerheder op med adfærd, der hjælper dem med at håndtere det.

De kan også være depressive, hvilket kan føre til de negative adfærdsmønstre, de er afhængige af. De kan også have dårlige stresshåndteringsevner, som fører dem til at søge visse afhængighedsadfærd for at håndtere det.

Find behandling for den afhængighedspersonlighed

Find behandling

Mennesker, der søger behandling, kan vende sig til andre for hjælp. At søge en supportgruppe kan være et godt sted at starte. Mange hospitaler kan henvise dig til møder, der håndterer afhængighed. At tale med en terapeut kan også hjælpe med at afsløre nogle af de følelser, der får afhængighedsadfærd til at opstå.

Besøg addictioncareoptions.com for at finde en lokal facilitet, der kan assistere dig med din afhængighed eller give dig ressourcer, der kan hjælpe.