Hvad er post-event depression?

Post-event depression (PED) er en midlertidig psykologisk tilstand karakteriseret ved negativt humør og følelser af tomhed, isolation, tristhed og håbløshed, der kan opstå efter en betydelig positiv eller negativ livsbegivenhed. PED kan udløses af sådanne begivenheder som bryllupper, at vinde konkurrencer eller en elskets død. Mens de oftest er forbundet med negative begivenheder, er PED i sig selv typisk en kortvarig tilstand, der normalt kun varer et par dage. PED kan opstå efter en betydelig positiv eller negativ livsbegivenhed og kan udløses af begivenheder som bryllupper, vindekonkurrencer eller en elskets død. Under PED kan individer opleve en række symptomer, herunder lavt humør, tristhed, følelse af overvældning, mangel på motivation, søvnbesvær eller koncentrationsbesvær og ændringer i appetit eller kropsvægt. De kan også føle en følelse af tomhed, isolation eller håbløshed. PED kan også være ledsaget af fysiske symptomer, såsom træthed, hovedpine og kropssmerter. Mens PED kan være foruroligende og kan forstyrre dagligdagen, er det typisk en midlertidig tilstand og forsvinder normalt af sig selv inden for et par dage. Hvis symptomerne varer længere end et par uger, er det tilrådeligt at søge professionel hjælp fra en mental sundhedsprofessionel, såsom en terapeut eller rådgiver, til diagnose og passende behandling.