Sådan Cure Cabin Fever

Det er vinter. Det er koldt. Det er mørkt . Og du ønsker at skrige. Ikke fordi du er bange for den kolde vinter mørke, men fordi du er ved at miste dit sind buret inde i dagevis . Denne cooping er kommet for at blive kendt som cabin fever . Cabin Fever strejker selv de mest optimistiske Folkens, så du skal ikke føle sig alene i din sindssyge. Må ikke sidde og svælge i det, enten . Et par tips vil hjælpe dig med at helbrede kabine feber og endda have nogle sjove. Ting du skal
Hobby materiel
Kamera
vintertøj Hoteller i Bath varer På Fuldspektrum lampe myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
1

Sleep en masse. Bears dvale i månedsvis , og der er intet stoppe dig fra at efterligne denne adfærd. Det er, hvad vinteren er for. Sove er en stor form for flugt , og også en måde at hvile op for spændende forår og sommer forude. Hvis du ikke kan falde i søvn på cue , hjælpe det sammen ved at læse kedelige materialer , ligesom de finansielle sider , eller få nogle meditation cd'er , der hjælper dig med at slappe .
2

tage lange bade. Bade er en anden form for flugt, der slappe af, slå tiden ihjel og bare gøre du føler dig godt . Gør det din virksomhed til at købe masser af skumbad , olier og andre sjove ting , du kan sætte i karret. Gør et badekar shoppingtur hvert efterår at bestanden op til vinteren forude. Sørg for at medtage røgelse, klassiske musik-cd'er og duftlys .
3

Få et fuldt spektrum lampe. Da naturligt sollys er knap, sætte skub op dit humør med et lys , der simulerer det. Disse ting arbejde vidundere og er tilgængelige på bolighuse eller online.
4

Forkæl dig selv med en hobby . Når du er færdig sover og badning , grave ud af noget sjovt at gøre. Måske du elsker at strikke , men har ikke rørt nåle i aldre. Måske du ønsker at børste op på dit maleri færdigheder. Selv mindre kreative bestræbelser, ligesom tilrettelæggelsen skab , der altid har ting falder ud på dit hoved, kan holde dig travlt og føler produktive.
5

Gå udenfor alligevel. Når du har taget alle de indendørs , du kan tage , passer op og gå ud. Prøv at vælge en dag , der ikke er infunderes med en rasende storm , og sørg for at klæde sig ordentligt. Hat , handsker , støvler, tykke pels , lange underbukser , tørklæde -go for arbejderne . Medbring dit kamera til nogle vinter skud, som du kan tilbringe timer at lave en collage ud af , når du kommer tilbage.
6

Kom ud af byen. Den mest drastiske af Cabin Fever tilfælde vil drage stor nytte en billet til Bahamas. Hvis du ikke har råd til sådan en tur , tage en mini- ferie til en spa , fitness eller endda et indkøbscenter, hvor du kan flytte rundt og revitalisere sig selv.
Hoteltilbud