At støtte en partner med bipolar lidelse: En guide til relationer

Det kan være svært at leve med en partner, der er diagnosticeret med bipolar lidelse. Bipolar lidelse karakteriseres ved cykliske humøre, der kan påvirke adfærd og relationer. At lære at støtte en partner med bipolar vil tålemod og forståelse. Det er vigtigt at respektere personlige grænser og dem hos din partner, mens du viser omsorg.

Hvordan man lever med en bipolar partner

1. Udvikl bevidsthed om symptomerne ved bipolar lidelse. Det er vigtigt at kunne genkende forskellen på maniske og depressive humørepisoder. Maniske symptomer inkluderer nedsat søvnbehov, unormalt høje energiniveauer og kreativitet, følelse af "på toppen af verden", idéflugt, rasende tanker og kan inkludere risikabel adfærd (som spil eller øget forbrug). Alvorlig depression karakteriseres ved irriterbarhed, kronisk sorg, urolighed, ændringer i søvn og appetit, lave energiniveauer, negativ tænkning og kan inkludere selvmordstanker eller planer.

2. Tilby støtte til din partner i at forblive overholdende med behandling. Bipolar lidelse er velkontrolleret, hvis mediciner tages regelmæssigt og konsekvent. Hvis det er til hensyn, deltag i lægebesøg med din partner og giv feedback til lægen. Familierapporter hjælper med at sikre grundig og omfatende pleje.

3. Få patienten til at søge hurtig behandling, når symptomer, humører eller adfærd når et lavpunkt eller et topunkt. Mennesker med bipolar lidelse kan være ved betydelig risiko, hvis tilstanden ikke kontrolleres. Risici inkluderer finansiel ruin, utroskab eller selvmordsadfærd. Under en humørepisode har mennesker med bipolar lidelse begrænset indsigt i alvorligheden af symptomer og adfærd. Stærk vejledning under disse tider kan være nødvendig.

4. Sæt passende grænser og rammer i relationen. Erkend, at patienten med bipolar i sidste ende er ansvarlig for sin egen behandling. Pas på dig selv; identificer behovet for pauser, hvis nødvendigt. Undgå at blive for involveret og fortæret af din partners dysfunktionelle adfærd under humørepisoder.

5. Søg støtte for dig selv, hvis nødvendigt. National Alliance on Mental Illness er en fantastisk ressource for patienter og pårørende. Tjek hjemmesiden for lokale afdelooplysninger. At etablere et forhold til en personlig rådgiver kan tilbyde yderligere støtte og råd om, hvordan man håndterer effekterne af denne sygdom.